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- Tres motivos para ilusionarse con la España de De la Fuente y tres para desconfiar
El flamante debut de Luis de la Fuente al frente de la selección española, que goléo a una Noruega sin Erling Haaland (3-0), deja brotes verdes por los que volver a ilusionarse con la 'nueva' Roja antes de las grandes citas, pero también algunos motivos para desconfiar en este cambio de dirección tras la salida de Luis Enrique. Esas razones para apuntarse a soñar de cara a la próxima Eurocopa de 2024, para la que inició la clasificación ante los nórdicos, empiezan con la presentación de un plan 'B' con nombre y apellidos que funciona y ya vale victorias, algo que se echó mucho de menos en el Mundial de Qatar. Joselu, Ceballos y Kepa ilusionan Arrancó ganando el combinado nacional con un tanto fugaz de Dani Olmo, que puso el exterior de la bota para dar dirección a un fortísimo centro bajo de Balde. Pero eso fue todo en la primera parte y así se inició el segundo tiempo. Por eso, el técnico riojano no tuvo miedo de introducir pronto los cambios para devolver el brillo sobre el verde a su equipo. - Estos son los alimentos que puedes (y deberías) tomar antes de hacer deporte
El deporte y la alimentación van siempre de la mano y hay un componente por tanto muy importante en nuestro rendimiento en función de lo que comemos antes de entrenar. En este sentido existen una serie de alimentos que ayudan, y mucho, a mejorar nuestros entrenamientos y nuestras sensaciones, según explica Men´s Health. La lista es larga, pero quizás estos sean los más relevantes: Plátano Es quizás el alimento por excelencia en este sentido. Ayuda a combatir los calambres y con su alto contenido glucémico logra que el azúcar entre a la sangre con más celeridad. De hecho, es muy habitual ver a deportistas de élite consumirlos con asiduidad, pues dota de una importante energía extra durante el entrenamiento o la competición. Aguacate El aguacate es un alimento relevante a la hora de cuidar los músculos, pues su contenido rico en magnesio y potasio ayuda a prevenir las tan temidas agujetas en los días posteriores al esfuerzo. Barritas Otro de los grandes aliados de los deportistas porque, además de - Con dinero, con trabajo y sin escrúpulos: así es el nuevo modelo de 'okupa' de moda en Cataluña
La 'okupación' es uno de los problemas que más ha aumentado en los últimos tiempos, una práctica ilegal que se incrementa durante los periodos vacacionales, cuando muchas personas aprovechan para acudir a una segunda residencia y dejan deshabitada la vivienda habitual. Con el tiempo, los sistemas que eligen estos delincuentes para cometer el delito va cambiando. Tal y como recoge el portal especializado en vivienda Idealista, existe un nuevo modelo de okupa que está teniendo auge ahora en Cataluña. La principal novedad es que estos okupas no entran en las casas por necesidad, sino que se trata de personas perfectamente solventes, con empleo e ingresos, pero con pocos escrúpulos. Un estudio elaborado por el Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada profundiza en este perfil. "Arrendatarios demandados por la propiedad por permanecer en la vivienda pese a haber concluido su contrato, con ingresos estables y que no acreditan vulnerabilidad", dice el estudio, poniendo de ejemplo los okupas de la - Alemania busca trabajadores españoles para estos puestos: sueldos de hasta 2.800 euros y contrato indefinido
Alemania busca trabajadores españoles para diferentes puestos y profesiones, y ofrece unas condiciones interesantes: sueldos de hasta 2.800 euros, contrato indefinido y sin requisito del idioma. Tal y como recoge el portal Noticias Trabajo, se trata de 20 ofertas de empleo que publica el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) a través de la Red Eures de España. Así, se buscan cocineros, auxiliares, servicios, conductores de autobús, enfermeros, electricistas o preparadores de alimentos y logística, con unos salarios que pueden llegar hasta los 2.800 euros al mes. Estas son las ofertas: Trabajos de temporada en hostelería. Animador deportivo e infantil. Empleado de servicio. Cocinero. Conductor de autobús. Enfermeros con alemán B2. Electricista, técnico en mecatrónica. Preparadores de alimentos (ayudantes de cocina en el aeropuerto de Múnich). Operario de Producción (no es imprescindible el alemán). Mecánico-ajustador de bombas de climatización. Electromecánico de mantenimiento. Conductores - Sánchez pone fecha límite a su 'minicrisis' de Gobierno: "Antes del 4 de abril"
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, no ha despejado la incógnita sobre cuándo anunciará la remodelación del Ejecutivo para relevar a las ministras de Sanidad e Industria aunque ha asegurado que lo hará "antes del 4 de abril". Sánchez, en la rueda de prensa posterior a la cumbre iberoamericana, ha garantizado que esa remodelación se limitará a ambas ministras, Carolina Darias y Reyes Maroto, al haber sido designadas como candidatas a las alcaldías, respectivamente, de Sanidad y Madrid. 🔴 EN DIRECTOEl presidente @sanchezcastejon comparece ante los medios de comunicación tras la clausura de la XXVIII Cumbre Iberoamericana, celebrada en Santo Domingo. https://t.co/GNUtY8lcLh— La Moncloa (@desdelamoncloa) March 25, 2023 Ante el interés de los periodistas por saber cuándo hará el cambio, ha señalado que se conocerá "en las próximas fechas" y, en cualquier caso, lo hará antes de que el próximo 4 de abril se haga la convocatoria oficial de las elecciones del 28 de mayo. Sánchez había a
