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Noticias
- ¿Zumo o pieza de fruta? Así son los efectos que causa cada uno en el cuerpo
Dentro del mundo de la alimentación saludable hay preguntas que se repiten constantemente y sin duda una de las más conocidas es si tomarse un vaso de zumo es igual a consumir un par de piezas de fruta entera , Y es que, a pesar de que ambos alimentos provienen del mismo alimento, el impacto que tienen en el cuerpo no es el mismo. Por lo que entender este concepto y saber las diferencias puede ayudarte a elegir mejor en cada momento, que formato elegir; si el zumo o la fruta . La principal diferencia entre consumir la fruta o tomarla en zumo está en la fibra . El caso, es que al exprimir una fruta, se pierde prácticamente la totalidad de su fibra soluble e insoluble, y esto implica varias cosas: - La fibra enlentece la a bsorción de azúcares en el intestino . Por eso, cuando comemos una pieza de fruta entera, el pico de glucosa en sangre es más moderado. - La sensación de saciedad también está ligada a la cantidad de fibra: y una naranja entera sacia más que un vaso de zumo, aunque ambos contienen las - Viaje a Inglaterra para una nueva fase de la pretemporada
Sigue el Betis en el camino hacia el comienzo oficial del curso 25-26. El lunes 18 de agosto afrontará el equipo verdiblanco el inicio de LaLiga con el partido a domicilio ante el Elche correspondiente a la primera jornada del campeonato. Y precisamente este lunes iniciará la plantilla dirigida por Manuel Pellegrini una nueva fase de la pretemporada. Los futbolistas y técnicos viajarán hasta Inglaterra para llevar a cabo sesiones de entrenamientos y afrontar también dos encuentros amistosos. El miércoles, a partir de las 20.00, el Betis jugará ante el Coventry City , equipo que milita en la Championship, segunda división de Inglaterra. El partido se disputará en el Coventry Building Society Arena. Tres días después (sábado 2 de agosto, 16.00, Stadium of Ligth), el equipo verdiblanco afrontará ante el Sunderland , recién ascendido a la Premier League, el segundo de los amistosos previstos. Parte de la actualidad del Betis en la semana estará en Inglaterra y justo antes de iniciar el viaje de este lu - «Vivo, siento, creo y disfruto de lo que hago en mi provincia»
El presidente del PP de Ávila y de la Diputación asegura en una entrevista con ABC que no se cansa «de la política local» y que tuvo «oportunidades» de convertirse en diputado y senador, «pero lo que me gusta es la cercanía con los alcaldes» —Lleva 26 años como alcalde de su pueblo, Tiñosillos, y unos cuantos ya al frente del PP y de la Diputación. ¿No se cansa de la política? —De la política local, no. Me gusta lo que hago porque creo en ello. Cuando di el paso en el año 1999 lo hice para intentar cambiar mi pueblo y creo que así ha sido. También lo estoy haciendo a nivel provincial poniendo al abulense en el centro... Ver Más - Carlos García: «Los españoles no van a perdonar a Pedro Sánchez»
Enamorado de la política local y provincial a la que se dedica desde hace más de 25 años, Carlos García compagina la Presidencia del PP de Ávila con la de la Diputación. Desde esa doble responsabilidad, denuncia «el olvido y la marginación» del Gobierno con «inversiones mínimas o nulas» en su territorio. Como responsable de la formación popular, sus retos son recuperar la alcaldía de la capital y aportar un procurador más –cuatro en lugar de tres– en las autonómicas de marzo, donde espera «un magnífico resultado» para su formación. —Concréteme en qué aspectos cree que más se ha notado su mano para mejorar la situación de la provincia. —Hemos intentado mejorar en todo. Especialmente en materia de seguridad, con... Ver Más - Este lunes arranca el año IV del CD Toledo en Tercera con 18 fichajes
Este lunes, a las 19:30 horas con un entrenamiento en el Salto del Caballo abierto al público, arranca el año IV del CD Toledo bajo la propiedad del Grupo Ibérica. Todos en Tercera RFEF y con la misma promesa veraniega de que esta temporada es la buena, la del ascenso. Veremos. De momento, en las tres anteriores desfilaron tres directores deportivos, seis entrenadores y 74 jugadores y en la actual no será diferente. Ha llegado Paco Gallardo , de la cantera del CD Leganés, como director deportivo en sustitución de Rubén Ramos; y Borja Bardera , del AD Torrejón, como nuevo entrenador, después de las fallidas experiencias de Alfredo Santaelena y Miguel Falcón. Y sólo tres jugadores repiten con respecto al fiasco del último curso, donde el CD Toledo cayó frente al CD Villacañas a las primeras de cambio en el 'play of'. Son Luna, Chupi y Stevens . La plantilla se completa con hasta 18 fichajes . Las caras nuevas son: Meneses (mediapunta del Cazalegas), Luis Molina (delantero del Marchamalo), Christian G�