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Noticias
- Ni orégano ni perejil: la famosa especia en España que tiene más calcio que la leche
Según una investigación de la Universidad de Penn State (Estados Unidos) de 2020, añadir una variedad de especias a la comida es una manera segura de hacerla más sabrosa, pero no solo eso, también de "aumentar los beneficios para la salud". Estos investigadores utilizaron una mezcla de albahaca, laurel, pimienta negra, canela, cilantro, comino, jengibre, orégano, perejil, pimienta roja, romero, tomillo y cúrcuma para su trabajo. Y, llegaron a la conclusión de que cuando los participantes en el estudio comían una comida alta en grasa y carbohidratos con seis gramos de una mezcla de especias añadidas, tenían marcadores de inflamación más bajos en comparación con cuando comían una comida con menos especias (o sin especias).Así que, es una buena opción añadir especias a las comidas, más allá de para potenciar el sabor. Por ejemplo, en el caso de las legumbres, cocinarlas con especias como el comino ayuda a reducir los gases. El comino es una especia que se extrae de la semilla de la planta Cuminum - La fruta que ayuda a mantener los huesos sanos y aumenta la masa muscular
El consumo de ciertos alimentos puede tener numerosos beneficios físicos en el cuerpo. Actualmente llamados superalimentos, nos proporcionan numerosos beneficios a la salud humana que son resultado de una alta densidad nutricional. Hay algunos alimentos que combaten el envejecimiento y reducen el azúcar en sangre, como las bayas de goji. Y, por ejemplo, hay otros que ayudan a mejorar el colesterol total o tienen propiedades antiinflamatorias. Este es el caso de las ciruelas secas, un alimento que tiene muchos beneficios físicos en el cuerpo, sobre todo para las mujeres pasados los 45 años. Un estudio publicado en Journal of Medicinal Food, en noviembre de 2021, demuestra estos beneficios: "El consumo de ciruelas secas mejora el colesterol total y la capacidad antioxidante y reduce la inflamación en mujeres posmenopáusicas sanas". Nos centramos en estos beneficios. Esta investigación asegura que la ciruela pasa puede aumentar las concentraciones de IGF-1, la cual es la proteína encargada de regular la horm - El PAR celebrará su XVI Congreso de Refundación el próximo 26 de octubre
El Partido Aragonés (PAR) ha convocado para el próximo 26 de octubre su XVI Congreso de Refundación, una cita clave con la que la nueva dirección del partido busca relanzar el proyecto aragonesista y fortalecer su estructura interna de cara a futuros procesos electorales.La decisión fue adoptada este lunes por la Comisión Ejecutiva surgida del XV Congreso, celebrado el pasado sábado, y que también ha aprobado el calendario de renovación de los órganos territoriales del partido.La convocatoria del Congreso será ratificada por el Consejo Territorial, máximo órgano del PAR entre congresos, que se reunirá el próximo 26 de julio.Según explicado el presidente del PAR, Alberto Izquierdo, en una nota de prensa, en la reunión del lunes "se han tomado tres decisiones fundamentales": la renovación de los comités municipales, comarcales e intercomarcales durante el mes de julio, la convocatoria del Consejo Territorial y la propuesta de celebrar un Congreso de Refundación en octubre.Izquierdo ha subrayado - Ander Herrera no levanta cabeza: sufre una nueva lesión y es expulsado... en el banquillo
Ander Herrera no levanta cabeza en Boca Juniors. El jugador zaragoza debutó la pasada madrugada en el Mundial de Clubes, pero lo hizo con una nueva lesión, la cuarta desde que llegó al equipo argentino. Además, cuando estaba en el banquillo fue expulsado, tras un enfrentamiento con uno de los guardas de seguridad. El centrocampista gozó de la confianza del entrenador de Boca, Miguel Ángel Russo, ya que partió como titular en el debut de Boca Juniors en el Mundial de Clubes ante el Benfica (que acabó con 2-2). Sin embargo, a los 20 minutos tuvo que retirarse por una nueva lesión muscular, la cuarta desde que llegó a Argentina, que pone en duda su participación en el resto de partidos de este Mundial de Clubes. "Es muy pronto (para saber la entidad de su lesión), veremos mañana. Tenemos que hacerle algún estudio. Cuando salió dividimos mucho la pelota, con Ander eso no sucedía", afirmó el entrenador de Boca. Para colmo, cuando estaba en el banquillo Ander Herrera fue expulsado. Empezó a protestar - El stripper que revoluciona 'First dates': "He estado con 2.000 mujeres"
Como cada noche desde los últimos nueve años, 'First dates' desembarca en la pantalla de Cuatro para ofrecer divertidas historias de solteros en busca del amor o de simplemente conocer a nuevas personas. Una tradición que en la noche de este lunes 16 de junio se ha repetido con una pareja explosiva. En primer lugar apareció Lola, de Tarragona y de 43 años, de profesión influencer. "Soy un poco de todo. Soy influencer, la influencer con menos seguidores del mundo. No me sigue ni Dios. Tengo 1.400, que me dan muy pocos likes", le confesó a Carlos Sobera. La tarraconense reconoció que no le funcionan las cosas en el amor: "Me ha ido regular en el amor. Que no muerdo la almohada hace mucho tiempo, ni me acuerdo. De tanto en tanto, cuando estoy alegre me gusta hacer el elefante, porque como veo tan pocas trompas". Y al contestar sobre el prototipo de hombre que buscaba, no vaciló: "No hay listón. Si le puedo hincar el lomo, se lo hinco. No estoy desesperada pero no me voy a poner exquisita. Busco un follami