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Noticias
- Salena Sainz, nutricionista: "Este es el alimento que como todos los días para tener buena memoria"
Aunque aprender a alimentar el cerebro aún hoy es una asignatura pendiente, poco a poco es necesario que la población interiorice que a través de la dieta se puede reforzar la salud cognitiva y, con ello, mejorar la memoria. Efectivamente, por extraño que parezca, hay alimentos especialmente indicados para el cerebro (suelen ser los mismos que resultan beneficiosos para el corazón). En términos generales, las dietas ricas en frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, pescado rico en omega-3 y especias o semillas (chía o linaza) estimulan especialmente el funcionamiento de la memoria cerebral.Cada vez más investigaciones científicas apuntan a la estrecha relación entre una alimentación rica en fitonutrientes y un funcionamiento más eficiente del cerebro, alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar la concentración y la memoria. Por lo tanto, la salud mental y la dieta están vinculadas de la misma manera que el cerebro y el intestino, en una sinergia que tiene im - El papa Francisco, cercano a los enfermos: "Me uno a tantos hermanos frágiles, como yo"
El papa Francisco ha recordado que en la enfermedad nada "puede impedir amar y rezar" y ha destacado que se "une" a las personas enfermas, que son "frágiles" como lo es él en estos momentos."Mientras atravieso un momento de prueba, me uno a tantos hermanos enfermos frágiles, en este momento, como yo. Nuestro físico está débil, pero, incluso así, nada puede impedirnos amar, rezar, entregarnos, estar los unos para los otros, en la fe, señales luminosas de esperanza", ha indicado el Papa este domingo en el texto del Ángelus remitido por escrito, práctica habitual desde que está ingresado en el Hospital Gemelli de Roma.Precisamente, el Papa ha agradecido a los niños que se han acercado al Hospital Gemelli para estar cerca de él, cuando se cumple más de un mes desde que ingresara el 14 de febrero en el Gemelli a consecuencia de una bronquitis que derivó en una neumonía bilateral."Os agradezco a todos por vuestras oraciones y agradezco a quienes me asisten con tanta dedicación. Sé que rezan por mí mu - El refrán popular en Aragón perfecto para el Día del Padre
El próximo 19 de marzo se celebra el Día del Padre, una jornada que se pasa con el progenitor de cada uno, disfrutando del tiempo en su compañía. Una opción muy acertada es pasar la tarde de este día de excursión, por ejemplo. Aragón ofrece numerosos emplazamientos para hacer de este día una jornada única. Por ejemplo, visitar el Castillo de Loarre, considerado el castillo románico mejor conservado del mundo, es una de las opciones estrella para pasar este día. Esta es una buena alternativa si tu localidad disfruta del 19 de marzo como día festivo, como ocurre con las zaragozanas Sádaba, Cubel y Azuara, o la oscense Casbas.En Aragón y, también de manera general, en España, este día se escuchan muchas frases en relación al cariño que siente un hijo por su padre. Un regalo que expresa que amor que se siente hacia él y que hoy en día puede incluso ser enviada mediante un WhatsApp, SMS o incluso correo electrónico. Aunque lo mejor es siempre comunicarlo cara a cara."Un buen padre vale por cien - La nueva misión que permitirá el regreso de los astronautas varados se acopla a la Estación Espacial
La misión Crew-10 de SpaceX se acopló con éxito poco después de la medianoche del este de Estados Unidos a la Estación Espacial Internacional (EEI) con el objetivo de relevar a cuatro astronautas, entre ellos Suni Williams y Butch Wilmore, que fueron por una semana a ese laboratorio espacial y llevan más de nueve meses varados debido a fallos de la nave de Boeing en la que llegaron.Williams y Wilmore abrazaron a los recién llegados una vez se abrieron las compuertas de la EEI, que tendrá por un corto periodo un total de 11 tripulantes, hasta el miércoles próximo cuando se espera el regreso a la Tierra de los cuatro relevados."Grandioso ver llegar a nuestros amigos", expresó Williams.La décima tripulación comercial de la NASA y la compañía de Elon Musk atracó de manera automática en la EEI a las a las 00.04, hora del este de EE. UU., después de haber partido ayer por la tarde desde el Centro Espacial Kennedy, en el centro de Florida, propulsada por un cohete Falcon 9 y tras dos días de retraso d - Un hombre prende fuego a su esposa en un tranvía en el este de Alemania
Una mujer de 46 años de edad resultó herida grave tras ser rociada con gasolina y prendida fuego por su esposo, de la misma edad, antes de darse a la fuga, este domingo en un tranvía en Gera, en el este de Alemania, según informó este domingo la policía de la región de Turingia."Según las informaciones actuales, una mujer de 46 años fue rociada por un hombre con una sustancia inflamable y éste después le prendió fuego. De inmediato, los pasajeros pulsaron el botón de alarma para que el tranvía de detuviese", señaló la policía en un comunicado."Al abrirse por este motivo las puertas del tranvía, el perpetrador aprovechó la oportunidad para huir en dirección a Gera-Langenberg. Al mismo tiempo el conductor acudió a ayudar a la mujer y apagó las llamas con un extintor", explicó la nota.La mujer fue trasladada al hospital en helicóptero y su estado es grave.Algo más tarde, la Policía pidió la ayuda de los ciudadanos para localizar al presunto agresor, al que identificó como el marido de la