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Noticias
- Oro negro: la fruta llena de vitaminas que regula el azúcar en sangre y la presión arterial
Lo más difícil a la hora de llevar una dieta equilibrada y alimentarse de manera ordenada es vencer la tentación de hacer lo contrario: improvisar y compensar. Para cuidar el organismo y llevar una dieta mediterránea, tan conocida en España, de manera efectiva no hay que ser estricto los 365 días del año, aunque tampoco es una excusa para aumentar los días de nutrición informal o desordenada. Pero son necesarios de tanto en tanto en una planificación a medio y largo plazo para levantar el ánimo a quienes quieran cuidarse más.Otra dificultad que se presenta es la de elegir entre todas las posibilidades que ofrece la naturaleza, y no está de más intentarlo con cosas de eficacia probada. La National Library of Medicine de Estados Unidos publicó un estudio coordinado por la investigadora Yulin Ren, de la Universidad de Ohio State, en el que habla de los beneficios derivados de consumir aronia negra. Se trata de una fruta poco conocida en España, pero disponible en tiendas especializadas, a la que tamb - Por qué sigue viva Lola Flores 30 años después de su muerte: claves de una vida irrepetible
Dijo que, mientras viviera, sería como "una pantera negra" e incluso 30 años después de su muerte, la influencia de Lola Flores es tal que sigue pegando zarpazos, ya sean en forma de museo, documental, como objeto de estudio en las altas instancias culturales o hasta entre los niños que ven Eurovisión.Este viernes 16 de mayo se cumplen tres décadas de su fallecimiento en Madrid a causa de un cáncer de mama, aniversario que llega solo dos años después de que se celebrara el centenario de su nacimiento en el barrio de San Miguel de Jerez de la Frontera (Cádiz).Bien es conocido que su relación con el espectáculo nació en el bar que en esa localidad regentaba su padre, frecuentado por señoritos de borrachera y flamencos, en una época en la que este arte era una manifestación marginalizada. Fue precisamente su labor para llevarlo a los grandes escenarios una de sus grandes aportaciones, primero de la mano de Manolo Caracol, que la descubrió a los 16 años y al que terminó contratando ya en 1943 para - El elogio de Ancelotti al aragonés Jesús Vallejo: "Su actitud ha sido top"
Jesús Vallejo volvió este miércoles a sentirse futbolista. Frente al Mallorca, el central del Real Madrid volvió a jugar con la camiseta blanca 232 días después, tras una temporada inédito y sin la confianza del técnico. Un Carlo Ancelotti que, pese a no haber contado con el futbolista aragonés en todo el curso, sí tuvo unas palabras de cariño después de la victoria de su equipo sobre el cuadro bermellón."Me gusta mucho lo que ha pasado porque Vallejo ha jugado muy poco pero siempre su actitud ha sido top en los entrenamientos todos los días. Podía merecer jugar pero ha sido más complicado porque hemos preferido dar a los jóvenes como Raúl Asencio más protagonismo", aseguró Ancelotti, que siempre fue muy claro con el aragonés.El hecho de acabar contrato al final de esta temporada y no tener intención de renovarlo condicionó la falta de oportunidades para Vallejo, que pese a no jugar siempre mantuvo un gran comportamiento en el vestuario del Real Madrid.Ante el Mallorca, 232 día después, l - Rescatado un hombre tras caer por un barranco en Alhama de Aragón
Un hombre fue rescatado este miércoles tras precipitarse desde una altura aproximada de cuatro metros en una zona de barranco situada en el término municipal de Alhama de Aragón (Zaragoza). El accidente dejó al herido atrapado en un terreno escarpado y de muy difícil acceso, a unos 50 metros de la zona transitable más próxima.El operativo de rescate fue coordinado por los bomberos del parque de la Diputación de Zaragoza en Calatayud, que desplazaron efectivos al lugar para realizar la evacuación del afectado en condiciones de seguridad. Según fuentes oficiales, el rescate presentó complicaciones por la orografía del terreno.Además de los bomberos, en el dispositivo participaron efectivos de la Guardia Civil, personal sanitario del 061 y voluntarios de Protección Civil, que colaboraron en la atención al herido y en las labores logísticas del rescate.Las circunstancias del accidente no han sido detalladas, aunque se ha confirmado que el hombre cayó desde una altura de unos cuatro metros y quedó in - 'O Viento Rondador' sopla con fuerza en Sobrarbe
‘O Viento Rondador’ volvió a soplar con fuerza, a pesar de la lluvia. El trail sobrarbés adaptó su programación a una jornada de tiempo inestable, que sin embargo mantuvo el pulso deportivo, participativo y festivo que es habitual en todas sus ediciones. José Miguel Elías, del Matarraña Team, y Mireia López, del Carlina Acaulis, fueron los vencedores de la carrera 25K; y Manuel Pérez Saavedra y Jahel Sarrablo, ambos del Club de Montaña Nabaín, ganaron la 11K.300 corredores participaron en estas pruebas y en las carreras infantiles, programadas para el sábado por la tarde, que tuvieron que trasladarse al polideportivo de Boltaña, donde se celebró la tradicional comida masiva de deportistas, acompañantes y voluntarios y la fiesta posterior. La jornada también tuvo su vertiente solidaria recaudando 400 euros para la fundación de ayuda niños hospitalizados por cáncer infantil y otras enfermedades Ronald McDonald.El Club de Montaña Nabaín, la asociación Juventud Pelaire y el ayuntamiento bolt