22/07/1987 
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- Se adapta a tus necesidades y a tu espacio: el rodillo modular que complementa tus rutinas
A lo largo de tu día en tu rutina laboral, estar 8 horas al pie del cañón tiene efectos en lo que a tu postura y músculos se refiere. No necesitas ir al gimnasio o hacer deporte de alto impacto para justificar tus dolencias musculares. El rodillo ajustable de Drumfit es una solución eficaz para descomprimir tus músculos, ya sea tras una larga sesión de pilates, un duro entrenamiento o de cualquier jornada habitual. El rodillo aporta fiabilidad y seguridad, su sistema compacto hace que sea fácil de transportar para usar en cualquier lugar. Es ideal para la recuperación muscular, la movilidad y el alivio de la tensión tras una dura jornada. El respaldo científico es aplastanteUn estudio midió la respuesta del sistema nervioso tras la presión de usar los rodillos. Esa presión reduce la tensión muscular y activa el sistema nervioso parasimpático, induciendo un estado de relajación global y reducción de presión arterial. Es mejor antes o después de entrenarUn metaanálisis publicado en el Frontiers - El helicóptero 'Pegasus' caza a un conductor con las dos manos en el móvil
Una de las manías que han ido adquiriendo en los últimos años los conductores españoles es la de no soltar el móvil ni siquiera en marcha. Los vehículos nuevos vienen entregando sistemas con conectividad avanzados, pero no sustituyen directamente al teléfono a la hora de mandar un mensaje de WhatsApp.Las distracciones al volante son la principal causa de mortalidad en carretera, pero no son pocos los conductores que se exponen al riesgo constantemente al ir interactuando con el móvil. La Dirección General de Tráfico ha compartido en su revista Tráfico y Seguridad Vial una de estas prácticas que detectaron con el helicóptero 'Pegasus' para alertar del peligro. En la grabación podemos observar al individuo que conduce un furgón que llega a despegar ambas manos del volante para utilizar el teléfono.4 de cada 10 distracciones son causadas por el uso indebido del móvilEn la última campaña especial de vigilancia y control de la Dirección General de Tráfico, la Agrupación de Tráfico de la Guardia - Adiós de ChatGPT Classic: qué pasará con tus conversaciones y qué 'app' tendrás que usar
ChatGPT Classic es la antigua aplicación de escritorio de ChatGPT, que OpenAI renombró tras lanzar una nueva versión en julio. Desde entonces, esta app ha ido quedándose atrás mientras la compañía incorporaba nuevas funciones a su herramienta más reciente. Ahora han anunciado que dejará de funcionar y lo que tendrán que hacer los usuarios para seguir utilizando el chatbot en la versión de escritorio.Si eres uno de los usuarios que utiliza ChatGPT Classic, verás que aparece un aviso que informa que la aplicación se retirará definitivamente el 30 de enero de 2027. Esto significa que quienes todavía no la utilizan tendrán que pasar a la nueva aplicación en escritorio para seguir disfrutando de las últimas versiones.Un detalle importante es que las conversaciones no desaparecerán, ya que la firma de Sam Altman asegura que los usuarios podrán consultar su historial completo en la nueva aplicación y continuar utilizando ChatGPT con normalidad. Es decir, que no será necesario empezar de cero.Interf - Un fallo de Forocoches podía revelar tus datos con solo abrir un hilo: cuáles quedaban expuestos
Forocoches es uno de los foros de internet más conocidos en España. Creado en 2003, nació como una comunidad dedicada al mundo del motor, pero con el paso de los años amplió sus contenidos hasta convertirse en un espacio en el que los usuarios debaten sobre temas variados, desde entrenamiento, actualidad, política hasta experiencias personales.Su funcionamiento se basa en hilos de conversación en los que los miembros pueden publicar mensajes, responder a otros comentarios y compartir información. Además, la participación en estos debates se realiza a través de herramientas como el editor de comentarios, que permite a los usuarios escribir y modificar sus publicaciones. Sin embargo, este componente ha presentado un fallo de seguridad que ha podido comprometer la privacidad de quienes utilizan Forocoches y que ha llevado al Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) a emitir una alerta.El fallo de seguridad era de gravedad altaEl INCIBE ha identificado al fallo como 'CVE-2026-14467', al que ha asignad - El OPPO A7 Pro 5G luce batería pero también recuerda que los móviles asequibles ya no son baratos
OPPO aprovecha la brillante estela del Find X10 Pro Max, su flamante móvil enfocado a la fotografía real, para actualizar su catálogo de gama media. El OPPO A7 Pro 5G irrumpe con sus 7.400 mAh al frente, capacidad que vuelve a poner de manifiesto que las baterías imponentes constituyen uno de los grandes reclamos dentro del segmento.A su vez, el OPPO A7 Pro 5G revela otra realidad del mercado: los smartphones de calidad-precio ya no son precisamente baratos. El OPPO A7 Pro 5G cuesta 499 euros en su versión de 6 GB + 256 GB, un importe elevado, y más considerando que el OPPO A6 Pro 5G, el anterior, salió a la venta por 279 euros y con 8 GB + 256 GB. Es decir, apareció por más de 200 euros menos y con más memoria. Son los tiempos de la crisis de las RAM. Para compensar un poco la circunstancia, la promoción de lanzamiento lo deja en 449 euros (hasta el 30 de noviembre).El OPPO A7 Pro 5G releva al A6 Pro 5G, un buen smartphone todoterreno que dio lugar a una familia llamativa por lo numeroso (los modelos