13/01/1902 
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- La OTAN presenta su "teoría de la victoria" frente a Putin: estas son sus claves
La OTAN no cree que un ataque de Rusia -o de otro enemigo estratégico- sea inminente o inevitable, pero ya cuenta con la llamada "teoría de la victoria", pactada por los 32 aliados y presentada este lunes por el comandante supremo aliado de la OTAN en Europa (SACEUR), el general estadounidense Alexus Grynkewich. El llamamiento es claro en caso de ofensiva de Putin sobre la Alianza: bloquear un posible ataque, minar su capacidad y combate si es necesario. Ese es el resumen rápido. No obstante, Grynkewich apuntó desde el Foro de Seguridad en Varsovia que no es algo que pueda pasar a corto plazo, aunque la organización está "preparada".La OTAN tiene que estar preparada para lo peor, aseguró. "Disuadir el conflicto también exige preparación para el combate, y la preparación exige planificar en función de lo posible, no solo de lo probable", sostuvo Grynkewich en su mensaje sobre los planes de la Alianza Atlántica. La clave está, dijo, en que cualquier ataque sobre un aliado sea "inútil" por parte de Mo - ¿Cuánto consume tu lavadora? Este enchufe te lo dice, y lo puedes controlar desde el móvil
Hay pequeños gestos en casa que nos cambian la vida, como poder apagar esa lámpara del salón desde la cama sin tener que levantarte a oscuras. Un enchufe inteligente con WiFi se ha convertido en el aliado perfecto para empezar a domotizar cualquier rincón del hogar sin gastar una fortuna. Simplemente lo conectas a la toma de pared habitual, le pones encima cualquier electrodoméstico y de repente ganas un control absoluto sobre su funcionamiento.La instalación no requiere ser ningún experto en tecnología ni andar tirando cables por la pared. Funciona con redes WiFi de 2.4 GHz y se sincroniza a través de aplicaciones tan populares como Tuya o SmartLife desde el móvil. Eso significa que puedes encender la cafetera antes de salir de las sábanas o verificar si dejaste la plancha encendida mientras estás de camino al trabajo.Si te pica la curiosidad, ahora mismo lo encuentras en AliExpress por apenas 7 euros con envío gratis. Me parece un importe ridículo para todo el juego que da en el día a día. Por l - Seat alcanzará el máximo de capacidad de producción en Matorell el año que viene con 2.500 coches al día
El consejero delegado de Seat y Cupra, Markus Haupt, ha anunciado que las producción de la planta en Martorell (Barcelona) llegará en 2027 al máximo de su capacidad, con 2.500 vehículos por día. Desde la firma prevén, además, entregar más de 100.000 Cupra Raval, el último modelo lanzado en híbridos urbanos.En declaraciones a los periodistas durante el Paris Motor Show 2026, que ha arrancado este lunes en la capital francesa, Haupt ha asegurado que la compañía tiene "buenas expectativas" para la planta catalana.Sobre la posibilidad de instalar una segunda plataforma eléctrica en Matorell, ha respondido que es necesaria para el futuro industrial de la planta y que la compañía está "luchando" para conseguirla, aunque ha dicho que aún no tienen noticias.Haupt ha destacado el papel del Cupra Raval en el crecimiento de la marca Cupra, con 51.200 pedidos hasta septiembre y 14.800 unidades ya entregadas, una cifra que aspira que ascienda hasta 100.000 vehículos para el próximo año.Ha asegurado que "la - El descomunal enfado de Alcaraz en Shanghái: "¡No puedo jugar así! ¡No se puede jugar al tenis por intuición!"
La tercera ronda del Masters 1.000 de Shanghái ha sido la definitiva para Carlos Alcaraz, que cayó eliminado ante Zizou Bergs 7-6 (4) y 7-5 tras un partido de poco más de dos horas cargado de desesperación y frustración para el murciano, que protagonizó un enfado descomunal sobre la pista central de Qizhong.Estaba el choque con 6-5 en el marcador del primer set a favor del jugador belga, que acababa de romper por segunda vez —el número tres del mundo había devuelto el primer break— el saque del tenista de El Palmar, cuando Carlitos estalló."No puede ser que una bola me bote y la otra me deslice. No puedo, tío. No puedo jugar así, tío. Hostias", gritaba el español, quejándose de las bolas del torneo mientras descansaba unos minutos en su banquillo. "Una bola que va así, va y me bota por aquí. No lo entiendo. No lo entiendo. No puede jugar uno al tenis como por intuición, la hostia. No puede tío", sentenciaba, con gesto desquiciado.De esta manera, Alcaraz se despide de Shanghái sin poder estr - ¿Aceite de oliva antes de los carbohidratos? El orden de los alimentos al ingerirlos también cuenta
A la hora de controlar el azúcar en sangre, quizá no solo importe qué comemos, sino también en qué orden lo hacemos. Un equipo internacional de científicos, con participación de investigadores de la Universidad de Kioto (Japón), ha descubierto un mecanismo que ayuda a explicar por qué ingerir grasa antes que carbohidratos puede amortiguar el aumento inicial de glucosa después de comer. En sus experimentos, realizados en ratones y publicados en la revista científica Diabetes, administrar aceite de oliva antes de la glucosa redujo la subida temprana del azúcar en sangre y ralentizó el vaciamiento del estómago.La llamada secuenciación de los alimentos no es una idea completamente nueva. Estudios clínicos previos han indicado que consumir verduras, proteínas o grasas antes que los carbohidratos puede moderar la respuesta de la glucosa después de una comida. Lo que no se conoce con tanta precisión es qué mecanismos fisiológicos están detrás de ese fenómeno. El nuevo trabajo se propuso precisame