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- El nutricionista Manuel Viso indica el error que cometemos con las patatas al cocerlas: «El almidón que contienen se convierte...»
Las patatas son uno de los alimentos más versátiles y consumidos en todo el mundo. Esta hortaliza se ha consagrado como un ingrediente imprescindible en las cocinas de todos los continentes debido a su gran versatilidad en una infinidad de platos distintos. Y es que pueden tomarse desde cocidas, hasta asadas, fritas o en puré. Además de ser un alimento muy versátil, las patatas tienen un alto valor nutricional. Son una excelente fuente de hidratos de carbono , mayoritariamente en forma de almidón y una pequeña proporción como glucosa, fructosa y sacarosa, tal y como informa el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación en un documento. «El ser uno de los vegetales con mayor contenido en almidón explica su aporte calórico (88 kcal/100 g de patatas)», indica el ministerio, que explica que las patatas son también una importante fuente de vitamina C , «si bien una parte considerable de la misma puede perderse durante el proceso de cocción». Por otro lado, también tienen un alto contenido en tia - Leganés - Barcelona: horario, canal de televisión y dónde ver online el partido de LaLiga hoy
El Leganés y el Barcelona se enfrentan este sábado, 12 de abril, en el Estadio Municipal de Butarque en su partido de Liga correspondiente a la jornada 31 del campeonato nacional. Los de Hansi Flick buscarán afianzar su liderato frente al equipo pepinero, que se presenta a la cita en puestos de descenso a Segunda división. Los azulgranas llegan al encuentro después de empatar en su estadio contra el Betis (1-1). Aunque aumentaron a 4 puntos su ventaja respecto el Real Madrid, los de Flick perdieron la oportunidad de dejar prácticamente encarrilado el título liguero. Por su parte, el equipo del sur de Madrid no está teniendo un rendimiento estelar y llega en el puesto 18 de la tabla tras jugar la pasada jornada contra Osasuna. Para la cita, el técnico alemán del Barça no puede contar con Dani Olmo, además de los lesionados de larga duración. Hay que recordar que el Leganés ya venció al Barça en el partido de primera vuelta de liga en Montjuic, un encuentro que finalizó con un marcador de 0-1. El a - Un español coge un vuelo a Corea del Norte y explica qué papeles le obligan rellenar para entrar en el país: «Tres azafatas te acompañan...»
Para viajar a un país es obligatorio presentar una serie de documentos. Además del billete, lo más habitual es mostrar el pasaporte o el Documento Nacional de Identidad (DNI) , un visado e, incluso, un certificado de vacunación. Sin embargo, enseñar unos papeles u otros depende del destino al que se vaya. No es lo mismo desplazarse por España que volar a una ciudad de Europa. Y no solo eso. También se deben tener en cuenta los aeropuertos de origen y llegada y las relaciones internacionales entre ambos estados . El español conocido en redes sociales como Caminante Rojo ha cogido un avión en Vladivostok (Rusia) para ir hasta Pyongyang ( Corea del Norte ). En un vídeo publicado en su perfil de TikTok ha contado cómo ha sido su experiencia y todos los datos que le han pedido para entrar al país de Kim Jong-un. Caminante Rojo cuenta que ha cogido un avión en Rusia con destino a Corea del Norte. Lo primero que dice es que el vehículo en el que va montado es una «reliquia», aunque considera que «le fal - Marta González de Vega : «Quien dice que Madrid es una ciudad dura es porque no la conoce»
En horarios insulares , le dio por ser artista, y lo ha sido en todas las esquinas del triángulo de su isla y mucho más allá. Nada que turbe, que la turbe. Por una cuestión de latitudes, de precios de aviones o de costumbre, no pudo ir a la Península en ese momento de la infancia en que todo es posible y conocer, quizá, a Lina Morgan y compañía, que verían en ella un supuesto carácter teatral. Nació Marta González de Vega en Tenerife y en marzo del 74, insistimos en ese concepto de quien quiere y va hacia arriba bajo el signo del zodiaco. Estudió Derecho pero dentro, en las Islas Afortunadas, donde se soñó en un unicornio en... Ver Más - Semana Santa saludable: cómo hacer torrijas y monas de pascua para disfrutar sin culpa
En Semana Santa , como en muchas de nuestras fiestas, tenemos una gran tradición gastronómica y los dulces siempre están presentes, pueden ser una tentación si te estás cuidando, pero también podemos ver la parte buena de la vida y seguir conservando nuestras tradiciones, eso sí buscando versiones más saludables. Si hay dos dulces protagonistas en estas fiestas son; por una parte las deliciosas torrijas y por otra, las monas de Pascua y la buena noticia, es que los podemos hacer en casa con ingredientes que siguen mimando a nuestro cuerpo, sin por ello renunciar al sabor ni a nuestras tradiciones. - Pan integral - 200 ml de leche o una bebida vegetal - Canela en rama - Corteza de... Ver Más
