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- Esto es todo lo que hace que engordes más en verano
El verano es una época esperada por muchos: sol, playa, vacaciones, diversión y, como no, reuniones con amigos con sus comilonas y sus bebidas refrescantes de por medio. Con el aumento de temperatura y la llegada de las vacaciones , suele haber una modificación de nuestra rutina y nuestros hábitos que seguimos el resto del año, sobre todo en cuanto a alimentación y actividad física se trata. Estos cambios pueden traer consigo un aumento de peso no deseado. Aquí te cuento los factores principales que influyen en el aumento de peso en estas fechas, desde el alcohol hasta el descontrol de horarios y rutinas. El alcohol es uno de los grandes saboteadores a la hora de mantener el peso, ya que es una de las principales causas de la ganancia de peso en esta época. Los planes de terraza suelen ir acompañados de una cerveza, un cóctel o una copa de vino, bebidas que no nos aportan más que calorías a nuestras ingestas. Además, el alcohol favorece el aumento del apetito, y a un estado de deshidratación, que e - China toma partido por Trump: así busca interferir en las elecciones de EE.UU.
China está intentando interferir en las elecciones estadounidenses , una práctica que ha ido perfeccionando. Y ahora muestra una cara evolucionada que pretende poner en jaque la seguridad nacional. «El objetivo último es sembrar el caos y qué mejor que escoger la figura de Trump, el gran generador de caos», dice Manuel López Linares, profesor de Relaciones Internacionales de la Universidad Pontificia Comillas. Y lo harían usando como caladeros a los seguidores trumpistas que se mueven bajo el lema 'Make America Great Again' (Hacer América grande otra vez), en su forma abreviada MAGA. Elise Thomas, que ha estudiado estas operaciones y pertenece al Instituto para el Diálogo Estratégico (ISD), dijo a 'The New York Times' que «nunca había visto nada en esta línea antes«. Ya en 2017 intentaron adquirir presencia , pero todavía eran rudimentarias. «La preocupación siempre ha sido: ¿qué pasará si un día se despiertan y son eficaces? », dice Thomas, y añade que este podría ser el comienzo de esa - La Premier, un caladero nutritivo para el Betis
En la Premier League , una de las competiciones con mayor capacidad económica del mundo en parte gracias al reparto más equitativo de los derechos televisivos, ha encontrado el Betis en los últimos tiempos un filón para reforzar su plantilla sin necesidad de realizar importantes desembolsos y reclutando en la mayoría de los casos a jugadores contrastados que pueden adaptarse con celeridad al equipo y el fútbol español. Este verano, de hecho, cuatro de las cinco incorporaciones ya amarradas provienen de ese caladero tan nutritivo para el Betis que Manuel Pellegrini conoce muy bien tras sus años como entrenador en el Manchester City, primero, y en el West Ham, después. Perraud, Marc Roca, Adrián San Miguel y Diego Llorente conforman... Ver Más - Iheanacho, una operación redonda para el Sevilla
El delantero nigeriano Kelechi Iheanacho aterrizará en Nervión como sustituto de En-Nesyri. El director deportivo del Sevilla, Víctor Orta , buen conocedor del mercado inglés y que tenía perfectamente controlado al futbolista, dio ayer un significativo acelerón a la operación por el ariete y arrancó el «sí» del jugador tras una larga jornada de conversaciones. Según adelantó ABC , en efecto, el Sevilla FC pudo alcanzar un acuerdo verbal con el atacante para que Iheanacho vista de nervionense a partir de la campaña 2024-25 que está próxima a comenzar oficialmente. A última hora del domingo, se arreglaban los últimos detalles de la operación, los denominados flecos contractuales, aunque hasta que no estén todos los documentos rubricados nadie dará el trato... Ver Más - La amarga noche del exilio venezolano: «Se robaron la elección»
Pasada la medianoche, la ilusión se esfumó del todo. Elvis Amoroso, del Consejo Nacional Electoral, compareció para anunciar los resultados de las elecciones en Venezuela y proclamar a Nicolás Maduro ganador . La diferencia era de casi 700.000 votos, para el régimen, incontestable. En el hotel en que se había reunido la dirigencia de la oposición al chavismo en Washington, la desazón no impidió que se comenzaran a hacer planes de futuro, ver cómo se podía implicar a la comunidad internacional, pensar ya en el día después. De «podemos ganar» se pasó a «nunca un dictador se fue por su propio pie» . Fueron seis largas horas de incertidumbre desde que cerraron las urnas. Cuanto más tiempo pasaba, más temían estos opositores despertar del sueño de cambio y democratización con una sacudida como la que en efecto les tenía guardada el régimen. Celebraban en unas grandes pantallas cada discurso opositor, cada mensaje proyectado que mostraba un acta donde Edmundo González se imponía a Maduro. El
