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- Aina Salom, farmacéutica: "Para lavarte bien la cara no basta con un chorro de agua"
La limpieza facial es un gesto imprescindible que debe formar parte sí o sí de tu rutina facial diaria. No hay excusas. Si quieres lucir una piel radiante y sana tienes que lavarte la cara por la mañana y por la noche y, lo más importante, hacerlo correctamente."La mayoría lo hace mal", asegura Aina Salom, farmacéutica especializada en dermocosmética, en una de sus publicaciones en Instagram. "No lavarte bien la cara hará que tu piel se vea opaca y envejecida. No basta con un chorrito de agua y listo", añade.Lejos de quedarse en una advertencia, la farmaceútica va más allá y explica cuáles son los errores que solemos cometer al limpiar el rostro y cómo ponerle remedio. Porque nunca es tarde para empezar a cuidar tu piel como se merece.Los errores más comunes y cómo solucionarloLavar mal el rostro tiene consecuencias negativas. Puede provocar acné, acelerar el envejecimiento cutáneo y restar brillo a la piel, provocando que se vuelva más opaca. Conocer los errores y poner solución es esencial - Qué significa caminar con la mirada puesta en el suelo, según la psicología
El lenguaje no verbal está compuesto por todos aquellos gestos que no expresan las palabras durante una conversación, pero que sin embargo nos proporcionan muchísima información sobre la situación emocional de nuestro interlocutor, su personalidad, y las posibles carencias en cuanto a habilidad social que pudiera tener. En el caso concreto de aquellas personas que caminan con la vista puesta en el suelo como norma habitual, en un gran número de casos y según los expertos en psicología, podría tener un fundamento de baja autoestima o, al menos, ser la muestra evidente de ciertas inseguridades. Se trata de una explicación muy genérica, pero existen muchas posibilidades para explicar este tipo de comportamiento no verbal.Qué es la comunicación no verbal y qué pistas puede darnos sobre nuestro interlocutorLa manera en la que colocamos nuestro cuerpo en determinadas situaciones, así como las expresiones faciales, son herramientas de comunicación perfectamente válidas en las relaciones sociales, que co - Qué significa que ayudes a los camareros a recoger la mesa, según la psicología
Cuando estamos comiendo en un restaurante y el camarero viene a recoger la mesa cuando hemos terminado, hay dos tipos de personas: los que permanecen impasibles mientras el profesional retira platos y cubiertos y los que lo ayudan. ¿Qué significa comportarse así?Lachlan Brown es un periodista especializado en temas de comportamiento humano que explica qué significa psicológicamente actuar de esta manera.Según explica Brown en un artículo en geediting.com, este gesto demuestra en primer lugar "el inmenso respeto que estos individuos tienen por el espacio de los demás"."Limpiar después de comer en un restaurante no se trata solo de orden, se trata de reconocer que este espacio no es solo nuestro: se comparte con otros clientes, camareros y trabajadores del restaurante", agrega Brown."Estas personas son conscientes de que sus acciones afectan a los demás. Su cortesía es una manifestación de empatía, una comprensión de que su comportamiento puede contribuir o aliviar las cargas de quienes les rodean", p - El pueblo de Segovia que nos da la mejor bienvenida a las Hoces del Duratón y es perfecto en otoño
A poco más de hora y media de Madrid, Sepúlveda destaca como uno de los pueblos con más encanto de la zona. Y no solo por el aire medieval que conservan sus calles, también por el entorno que lo rodea, uno de los paisajes más espectaculares de Castilla y León, el Parque Natural de las Hoces del río Duratón.El rico patrimonio de esta localidad segoviana tiene una explicación sencilla, su larguísima historia. Nació como castro celtíbero de los arévacos, tuvo una vida activa en época romana (con restos arqueológicos que así lo demuestran) y conserva una gran necrópolis visigoda con más de 600 sepulturas. La primera mención escrita de la villa aparece en la Crónica de Alfonso III, que relata cómo fue despoblada en tiempos de Alfonso I, aunque siempre mantuvo un pequeño núcleo rural en su entorno.Hoy, el corazón de la ciudad es la Plaza Mayor, donde destaca el edificio que acoge a su conocido reloj. Sobre él descansas las siete llaves de la ciudad, aquellas que un día abrían las 7 puertas qu - Viajes del Imserso: cómo saber si han quedado plazas libres y destinos más baratos?
Muchos ya tienen reservada su plaza del programa del Imserso 2025/2026. Es una manera perfecta para escapar y viajar a cualquier lugar de España para descansar, pero también para conocer a otras personas. Para la ocasión se han puesto a disposición más de 879.000 plazas para los jubilados que cumplan con una serie de requisitos. Desde hace semanas se puede hacer la reserva de ese destino que tanto tiempo llevan soñando con visitar. Sin embargo, la gran duda para los más rezagados es si todavía están a tiempo de hacerse con un plaza libre. A pesar de que la mayor parte de los viajes se suelen agotar rápidamente, especialmente los destinos de costa, es posible conseguir alguna plaza todavía. Para comprobar la disponibilidad sin necesidad de llamar o acudir a una agencia, el Imserso posee una herramienta con la que se puede descubrir en tiempo real los lugares que están abiertos, los que están llenos y en los que se aceptan peticiones para estar en lista de espera. Esto quiere decir que el portal se ha
