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- Consell de Formentera y PIMEF firman formar y asesorar al sector comercio y servicios
El Consell Insular de Formentera ha firmado un convenio con la Pequeña y Mediana Empresa de Formentera (PIMEF) para la formación y coordinación con el área de Comercio y el asesoramiento, investigación de mercado y comunicación del comercio y la industria de la isla. Según comunica el propio Consell, en este convenio se incluye la realización de proyectos de actualización de conceptos y estrategias de marketing aplicadas por la PIMEF al sector del comercio y ofrecer las herramientas necesarias que permitan al comercio de Formentera dinamizar su actividad. Esto se traducirá en una serie de jornadas formativas que se celebrarán en los meses de invierno, que es la de menor actividad empresarial, con el fin de que el mayor número de personas se pueda beneficiar de estas formaciones. Las acciones formativas que se llevarán a cabo estarán relacionadas con el comercio, la restauración y servicios e irán encaminadas a proporcionar conocimiento sobre las diferentes herramientas de tecnologías, informac - Sant Antoni impulsa un proyecto para convertirse en un destino ‘Cycling friendly’
La concejalía de Turismo del Ayuntamiento de Sant Antoni está trabajando en un proyecto para convertir el municipio en un destino ‘Cycling friendly’. El concejal de Turismo, Miguel Tur, junto al concejal de Deportes, Daniel Sánchez, y el consultor de cicloturismo de Cycling Friendly, Matías Ximelis, dieron ayer a conocer el proyecto a los clubs de ciclismo del municipio, a la Federación Hotelera de Ibiza y Formentera, a la Asociación de Comerciantes de Sant Antoni y al colectivo de fisioterapeutas, como agentes activos en esta iniciativa. El Ayuntamiento contará con 10 rutas cicloturistas de distintas modalidades y niveles, y una página web dedicada a cicloturismo, en la que se podrá consultar y reservar. El proyecto incluye la instalación de 16 placas de certificación con código QR que permitirán a cualquier usuario cicloturista a acceder a toda la información, consultar rutas, niveles de dificultad, puntos de restauración, alojamientos, tiendas con taller o alquiler de bicicletas, así com - Los expertos advierten: este es el horario de sueño perfecto para tu salud
En la búsqueda del equilibrio perfecto para nuestra salud, la cantidad de sueño que obtenemos cada noche juega un papel crucial. Según expertos en neurociencia y medicina del sueño, existe un número de horas específico que puede considerarse «demasiado peligroso» para nuestra salud física y mental. La investigación sugiere que tanto la falta como el exceso de sueño pueden tener efectos adversos significativos, incluyendo alteraciones en el metabolismo, deterioro cognitivo y un mayor riesgo de enfermedades crónicas. Expertos advierten que dormir más de nueve horas de manera regular puede estar asociado con un mayor riesgo de problemas como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y deterioro cognitivo. El sueño excesivo, especialmente en combinación con una calidad de sueño pobre, puede ser un indicador de problemas de salud subyacentes o trastornos no diagnosticados. Por otro lado, la falta de sueño no se queda atrás en riesgos. Dormir menos de seis horas puede afectar todo, desde nuestras ha - Di adiós al estrés con estos suplementos naturales
En la sociedad actual, el estrés se ha convertido en una constante difícil de evitar. La producción de cortisol, conocida como la hormona del estrés, es una respuesta natural del cuerpo que, aunque esencial, puede tener efectos perjudiciales cuando se encuentra en niveles elevados de manera prolongada. Afortunadamente, existen suplementos que pueden ayudar a reducir estos niveles y mejorar nuestra calidad de vida. ¿Qué es el cortisol y por qué se eleva? El cortisol es una hormona esteroide vital para numerosas funciones corporales, incluida la regulación del metabolismo, la respuesta inmunitaria y el manejo del estrés. Sin embargo, niveles altos y persistentes de cortisol están asociados con una variedad de problemas de salud, como aumento de peso, diabetes, hipertensión y trastornos del sueño. Factores como el estrés crónico, la falta de sueño y ciertos estilos de vida pueden contribuir a su aumento. Suplementos efectivos para la gestión del cortisol Varios estudios han identificado suplemen - Trasladada al hospital la presunta estafadora de alquileres de Ibiza
Una ambulancia del 061 de Soporte Vital Avanzado ha trasladado esta mañana a la presunta estafadora de alquileres de Ibiza, Alazne Rodrigo, al Hospital Can Misses debido a que lleva varios días sin comer y tiene pensamientos encaminados al suicidio.
