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  • La vitamina que mejora la visión y ayuda a prevenir las cataratas: cómo tomarla de forma natural
    Se conoce como "la vitamina del ojo" a la luteína, un tipo de pigmento orgánico llamado carotenoide que está relacionado de forma directa con el betacaroteno y la vitamina A. La luteína es uno de los dos principales carotenoides que se encuentran en el ojo humano (mácula y retina). Se cree que funciona como un filtro de luz, protegiendo los tejidos oculares del daño de la luz solar. Además, es conocido por ser un gran antioxidante, por lo que su consumo es muy beneficioso para la salud ocular. La dosis de suplementos de luteína generalmente recomendada por los expertos oscila entre 10 miligramos y 20 miligramos al día, debiendo tomarse con una comida que contenga grasas y únicamente bajo la supervisión de un médico. Pero esta 'vitamina' está presente en muchos alimentos de forma natural. Estos son algunos ejemplos de alimentos que contienen mucha luteína para adquirirla de forma natural. La luteína protege a la retina contra los daños de la luz y el desarrollo de desórdenes visuales, porque filtr
  • La vitamina que mejora la visión y ayuda a prevenir las cataratas: cómo tomarla de forma natural
    Se conoce como "la vitamina del ojo" a la luteína, un tipo de pigmento orgánico llamado carotenoide que está relacionado de forma directa con el betacaroteno y la vitamina A. La luteína es uno de los dos principales carotenoides que se encuentran en el ojo humano (mácula y retina). Se cree que funciona como un filtro de luz, protegiendo los tejidos oculares del daño de la luz solar. Además, es conocido por ser un gran antioxidante, por lo que su consumo es muy beneficioso para la salud ocular. La dosis de suplementos de luteína generalmente recomendada por los expertos oscila entre 10 miligramos y 20 miligramos al día, debiendo tomarse con una comida que contenga grasas y únicamente bajo la supervisión de un médico. Pero esta 'vitamina' está presente en muchos alimentos de forma natural. Estos son algunos ejemplos de alimentos que contienen mucha luteína para adquirirla de forma natural. La luteína protege a la retina contra los daños de la luz y el desarrollo de desórdenes visuales, porque filtr
  • Pasos atrás y conjuras del sur: así se convirtió el cardenal Prevost en León XIV
    Un "paso atrás" del secretario de Estado del Vaticano, Pietro Parolin, y el apoyo de los cardenales del sur del mundo, habrían sido decisivos para que el norteamericano Robert Prevost lograra los dos tercios de los votos necesarios para ser elegido Papa.Así, 'Il Messaggero' señala que Parolin dio un "paso atrás (traicionado por los italianos)" e hizo que su bloque de votos convergiera en Prevost.En la misma línea 'Il Corriere della Sera' apunta que Parolin llevaba "ventaja" en el primer escrutinio pero que "en pocas horas" las votaciones dieron la vuelta, inclinándose hacia el estadounidense.Mientras, 'La Repubblica' indica que los votos "transversales" y el "sí de los bergoglianos moderados" ha llevado a que "los italianos vuelvan a ser derrotados".Por su parte, 'La Stampa' afirma que, mientras "la Iglesia italiana pierde", al estar "dividida en demasiados candidatos", Prevost vence "impulsado por los estadounidenses y los cardenales del Sur del mundo".Por su parte,'il Giornale' señala que Parolin se qu
  • El Real Zaragoza podría tener lateral derecho si Gabi sigue: Francho (si renueva)
    Gabi Fernández, entrenador del Real Zaragoza desde hace mes y medio, ha sorprendido en la rueda de prensa previa al partido de este sábado ante el Cartagena en La Romareda con sus apreciaciones sobre Francho Serrano, centrocampista del equipo y que, desde hace varias semanas, está jugando como defensa lateral.Accede al contenido completo de este artículo.
  • ¿Recuperará Zaragoza los 10 millones del Tiro del Pichón?: rifirrafe de PSOE y PP sobre la reclamación al club deportivo
    La portavoz socialista, Lola Ranera, ha denunciado la “doble vara de medir” de la alcaldesa Natalia Chueca a la sociedad privada Tiro de Pichón al no reclamarle una deuda de más de 10 millones de euros pendiente con el Ayuntamiento de Zaragoza desde hace más de dos años. Ha anunciado que su grupo municipal ha solicitado un informe jurídico al Secretario del Pleno para que se pronuncie sobre las consecuencias de no tramitar este expediente y las posibles responsabilidades que pudieran derivarse de esta situación. El Gobierno municipal asegura que es "aconsejable y prudente no avanzar con el procedimiento de revisión de oficio incoado hasta que se produzca el pronunciamiento jurisdiccional correspondiente al recurso contencioso-administrativo interpuesto por Sociedad Deportiva Tiro de Pichón frente a la resolución de deslinde practicada por Confederación Hidrográfica del Ebro en fecha 15 de diciembre de 2021".Ranera considera que es de “extrema gravedad” la situación y ha criticado la “doble v