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Pesas y sentadillas para llegar a los 100 años
Nacida el 3 de junio de 1926 en Madrid pero toda la vida vinculada a Alicante, de donde sus padres tuvieron que marcharse como represaliados del franquismo, Mercedes Sánchez Llanos acaba de convertirse en centenaria. Una edad a la que se mantiene en bastante buena forma gracias a las series de pesas que hace a diario, el pedaleo con un aparato adaptado a tal fin e incluso unas sentadillas, eso sí, siriviéndose del sillón. Unos ejercicios que le ayudan a no perder musculatura, algo muy importante conforme se van cumpliendo años y más en su caso, pues de lo contrario se agravarían algunos problemas de movilidad que sufre asociados a la edad. Los estudios demuestran que nunca es tarde para entrenar y que, incluso superando los 100 años, se puede mejorar la fuerza y evitar la dependencia: el ejercicio físico en personas centenarias es vital para mantener la autonomía y la calidad de vida.
El sindicato mayoritario de los profesores advierte de que la subida salarial en 2028 sigue abierta a interpretación
El sindicato mayoritario de los profesores, el STEPV, ha advertido de dos cuestiones claves antes de cerrar la consulta a los docentes sobre la oferta de la Conselleria de Educación para mejorar las condiciones salariales y laborales del colectivo y zanjar con ello la huelga indefinida.
El futuro del Parque Central de Alicante: firma del convenio este año y con el Ayuntamiento pendiente del presupuesto
El futuro del Parque Central de Alicante empieza a concretarse. La reunión entre el Ministerio de Transportes, el Ayuntamiento de Alicante y la Generalitat Valenciana para estudiar el convenio que marcará la ejecución de las obras se salda con diferentes compromisos. El objetivo de las administraciones es firmar el acuerdo antes de que finalice este año. En cuanto a los fondos para la futura infraestructura, Adif anuncia que ya ha reservado presupuesto para ello, mientras el gobierno municipal de Luis Barcala busca fórmulas para su financiación.
Lecciones de una huelga
Una buena parte de lo aprendido y mucho de lo que soy se lo debo a la enseñanza pública. Viniendo al mundo en una familia numerosa sin demasiados posibles en un pequeño pueblo, ahora a un tiro de piedra de casi todo pero entonces a años luz de cualquier cosa, y con un padre agricultor y una madre ocupada a tiempo total en sacar adelante a la prole, el que hubiera una escuela pública a la que poder acudir era, además de una oportunidad de oro, la única posibilidad de formación en unos cuantos kilómetros a la redonda. Y de que esa educación fuera además de una calidad aceptable dependían muchos futuros.
La comisión del caso Baño en la Diputación de Alicante se cierra en 20 minutos entre acusaciones de bloqueo al PP
La comisión de investigación del caso Baño en la Diputación de Alicante ha quedado cerrada este miércoles en apenas 20 minutos y entre acusaciones de bloqueo al PP. La última reunión ha servido para que los populares aprobaran sus conclusiones con un texto muy breve, centrado en negar que la institución provincial mantuviera contratos o convenios con la Cámara de Comercio de Alicante, Facpyme o empresas vinculadas a ellas dentro del programa bono comercio. El PSOE y Compromís han votado en contra y han denunciado que el órgano termina sin haber esclarecido el fondo político del caso.
19/08/2023 