04/11/2024 
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- Adiós al kiwi: el alimento que ayuda a reducir el colesterol y con el triple de fibra
La fibra es necesaria en la dieta. La prestigiosa Clínica Mayo de Estados Unidos aclara las razones: una dieta rica en fibra ayuda a que se normalicen las deposiciones, apoya el mantenimiento de la salud intestinal (previniendo además la aparición de hemorroides), reduce los niveles de colesterol ‘malo’ (LDL) y ayuda al control de azúcar en sangre porque retarda su absorción. Además, ayuda en la pérdida de peso y su valor antioxidante combate la aparición de radicales libres. Por ello, consumir alimentos con un alto contenido de fibra siempre es una buena idea.Las frutas son normalmente un buen recurso, y entre ellas hay una que destaca sobre el resto: el kiwi, con vitaminas C, E y K y mucho potasio. Sin embargo, las alubias blancas aportan el triple de fibra en relación a esta deliciosa fruta verde. Tienen también calcio, hierro, zinc, fósforo, niacina y vitamina B6.Otros beneficios de la alubia blanca son su carga de ácido fólico, clave en la formación de nuevos tejidos y fundamental para emba - Luzir, ¿éxito o fracaso?: ésta es la sorprendente cifra del paseo entre cuentos
Junto al gran corredor de luz de 4 kilómetros que unía el puente de Piedra con el Parque Grande, el espectáculo 'Luzir, Cuentos de Navidad', que se ha proyectado en La Rosaleda, ha sido la gran novedad de la programación navideña. Se llegó a cuestionar por parte de sus detractores su ubicación, en un parque público, y que fuera de pago. Pero ¿cómo han valorado la iniciativa los zaragozanos y los turistas? ¿Ha sido un éxito o un fracaso? Las previsiones de los promotores del espectáculo se han visto desbordadas, según ha explicado la alcaldesa de Zaragoza, Natalia Chueca. En total se han registrado 84.000 espectadores. En los 44 días que ha iluminado la Rosaleda del Parque Grande, desde su estreno el 22 de noviembre, los organizadores defienden que el "éxito ha sido rotundo, consolidándose como uno de los eventos más esperados y celebrados de esta temporada navideña en Zaragoza".Con una inversión superior a los 900.000 euros, este evento organizado por Eventos MPH y Sold Out junto con el Ayunta - El truco de la DGT para saber si te ha multado un radar en ese instante
Los radares de velocidad, esos silenciosos guardianes de la carretera, generan una mezcla de respeto y temor entre los conductores. El motivo más obvio es la amenaza de una multa, ya que en España puede oscilar entre los 100 y los 600 euros, dependiendo de cuánto se supere el límite establecido. Además, algunas multas acarrean también la retirada de puntos del carné. Aunque, otro factor que contribuye al miedo a los radares de velocidad es la incertidumbre. Los conductores pueden desconocer la ubicación exacta de todos los radares y, aunque muchos están señalizados, otros pueden estar ocultos o ser móviles. Esta incertidumbre genera una sensación constante de vigilancia y ansiedad y hace que muchos tengan dudas cuando sobrepasan algún límite de velocidad y se pregunten: ¿me habrá saltado el radar? Para evitar esta y otras preguntas como: ¿Me llegará una multa? ¿Cuándo tendré que pagar? La Dirección General de Tráfico (DGT) ha lanzado una nueva herramienta para ayudar a los conductores. Se t - Aramón duplica sus esquiadores respecto a la campaña de Navidad de la temporada pasada
El Grupo Aramón ha puesto fin a unas Navidades "estupendas", con casi 200.000 días de esquí. La apertura de todas sus instalaciones, una agenda repleta de actividades, el buen tiempo, y la calidad de la nieve, han sido factores clave para este logro en Formigal-Panticosa y Cerler, en Huesca y en Valdelinares y Javalambre, en Teruel. La innivación y el dominio esquiable se han visto duplicados por la producción de nieve, que ha permitido mantener más de 100 kilómetros esquiables y ha garantizado unas "condiciones óptimas para el disfrute de los esquiadores". Gracias a esta fabricación, el grupo ha logrado multiplicar por dos la oferta de dominio esquiable respecto a la temporada pasada en el mismo periodo.Asimismo, el 'holding' aragonés de la nieve ha vivido una Navidad con una agenda repleta de actividades para todos los públicos, la cual ha atraído a miles de familias y turistas. Destacan las visitas de Papá Noel, quien hizo paradas especiales en todas las estaciones para repartir caramelos y saluda - Fotos de las estaciones de esquí de Aramón en Navidad
Las fiestas han estado marcadas por una gran afluencia, sol, y una agenda repleta de actividades para todas las edades.