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Noticias
- La fruta llena de proteína que ayuda a aumentar la masa muscular y a mantener los huesos sanos
El consumo de ciertos alimentos puede tener numerosos beneficios físicos en el cuerpo. Actualmente llamados superalimentos, nos proporcionan numerosos beneficios a la salud humana que son resultado de una alta densidad nutricional. Hay algunos alimentos que combaten el envejecimiento y reducen el azúcar en sangre, como las bayas de goji. Y, por ejemplo, hay otros que ayudan a mejorar el colesterol total o tienen propiedades antiinflamatorias. Este es el caso de las ciruelas secas, un alimento que tiene muchos beneficios físicos en el cuerpo, sobre todo para las mujeres pasados los 45 años. Un estudio publicado en Journal of Medicinal Food, en noviembre de 2021, demuestra estos beneficios: "El consumo de ciruelas secas mejora el colesterol total y la capacidad antioxidante y reduce la inflamación en mujeres posmenopáusicas sanas". Nos centramos en estos beneficios. Esta investigación asegura que la ciruela pasa puede aumentar las concentraciones de IGF-1, la cual es la proteína encargada de regular la horm - Renfe implementa un plan de autobuses entre Zaragoza y Guadalajara por las obras
Renfe ha diseñado un completo Plan Alternativo de Transporte por Carretera que pondrá en marcha el próximo 1 de abril para garantizar la movilidad de los viajeros entre Zaragoza y Guadalajara. Esta medida, que contempla aproximadamente 7.300 servicios de autobús durante los próximos ocho meses y medio, responde al cierre de la infraestructura ferroviaria por obras de Adif en el corredor.El corte de la circulación ferroviaria, que se prolongará hasta el 15 de diciembre, se debe a las obras de adecuación para los futuros servicios de autopista ferroviaria entre Algeciras y Zaragoza. Esta intervención afecta principalmente al tramo entre Guadalajara y Plasencia de Jalón, imposibilitando la circulación de los trenes de Media Distancia que operan habitualmente en este trayecto.Para garantizar que ninguna localidad quede sin servicio, el operador ferroviario ha establecido diferentes rutas de autobús adaptadas a las necesidades de movilidad tanto del valle del Jalón como del corredor del Henares. De este m - Cinco nuevos nombramientos de la Archidiócesis
La iglesia en la capital aragonesa sufrirá cambios en las próximas semanas. El arzobispo de Zaragoza, Carlos Escribano, ha confirmado este 14 de marzo 5 nuevos nombramientos en la Archidiócesis de Zaragoza.Juan Sebastián Teruel Pérez se convertirá el próximo día 1 de abril en Deán Presidente del Excmo. Cabildo Metropolitano de Zaragoza, por un periodo de tres años.Con esa misma fecha ha firmado el nombramiento de José Antonio Calvo Gracia como delegado de Culto y Pastoral de la Catedral Basílica de Nuestra Señora del Pilar, y el de Joaquín Andrés Aguilar Balaguer como director espiritual de las Asociaciones Damas de la Corte de Honor de Nuestra Señora del Pilar y Caballeros del Pilar.Además, la parroquia de Nuestra Señora del Pilar tendrá como párroco a Juan Francisco López Ruiz, mientras que Jesús Manuel Abad Trívez será el nuevo párroco de la parroquia de El Salvador. - Galder Varas, siete funciones como siete soles en el Teatro de las Esquinas de Zaragoza
Cada vez que Galder Varas se acerca a su ‘casa’ zaragozana, el Teatro de las Esquinas, el edificio se apresta a digerir llenazos de público. El tirón del monologuista vasco (Bilbao, 1987) es indudable en toda España desde hace años, pero Zaragoza no suele fallarle. Por eso no es de extrañar que en esta nueva visita (entre el sábado 15 y el martes 18, siete funciones, doblando cada día con la excepción del martes) haya vuelto a generar expectación. Hay tandas a rebosar, y la función que no está llena tiene ya a punto los cartelitos virtual y físico de “no hay entradas”.Varas basa su éxito en una agilidad mental sorprendente, que le hace reaccionar con tino dentro del esquema de interacción casi permanente con su público. A diferencia de otros devotos de este subgénero del monólogo, como el archifamoso Juan Dávila, suele huir de la sal gorda, y no requiere de mucho histrionismo para sacar adelante el espectáculo sobre unas hechuras que se adivinan pulidas, con asideros multifuncionales y - Comercios de Las Fuentes serán 'refugio' para los niños del barrio en situaciones de riesgo
La Junta de Distrito de Las Fuentes y la Asociación ‘Yo Compro en Las Fuentes’ han puesto en marcha la iniciativa ‘Tu comercio amigo’ que servirá para crear una red de apoyo a niños y jóvenes del barrio. Más de 30 establecimientos contarán con un distintivo, fácilmente identificable, para que cualquier chaval pueda acudir en un momento dado.La concejal socialista y presidenta del distrito de Las Fuentes, Marta Aparicio, ha hecho hincapié en la importancia de invertir en los barrios tradicionales para que “sean más seguros, más cómodos, más habitables y, en definitiva, para que nuestros vecinos y vecinas quieran quedarse en ellos”. “En Las Fuentes nos implicamos para conseguir que los vecinos que habitan nuestro barrio se sientan realmente en casa”, ha detallado.Para Aparicio, el comercio de proximidad es un “pilar fundamental” en la vida de los barrios, ya que “un barrio con comercios es un barrio con más gente paseando por las calles, más iluminado y, en definitiva, más vivo