19/06/1986 
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- El consumo de este fruto seco se relaciona con una reducción del 23% en la mortalidad prematura
Por todos es sabido que los frutos secos son grandes aliados para nuestra salud, contribuyendo entre otras cosas a mejorar la salud cardiovascular, el funcionamiento del cerebro y a controlar el peso. Son ricos en grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas y minerales, por lo que son grandes aliados de una dieta equilibrada. No obstante, no todos tienen el mismo aporte para nuestro organismo y hay uno que sobresale por encima del resto por favorecer una mayor longevidad.Un estudio publicado en el International Journal of Epidemiology ha podido demostrar que, con tan solo consumir 10 gramos de nueces diarias, se reduce en un 23% el riesgo de sufrir una muerte prematura, recomendando de esta forma su consumo para poder disfrutar de un mejor estado de salud.Los investigadores de la Universidad de Maastricht (Países Bajos) hallaron que los frutos secos eran el mejor alimento para prevenir la muerte a causa de enfermedades neurodegenerativas, diabetes y enfermedades respiratorias. De hecho, en estas últimas la - Clima e inclusión: cómo viven y se adaptan al calor extremo las personas con parálisis
La voz y la experiencia de las personas con parálisis cerebral fueron protagonistas en el taller participativo centrado en la adaptación al cambio climático desde una perspectiva inclusiva celebrado el pasado mayo en la fundación Aspace de Zaragoza. La actividad se enmarcó dentro del proyecto Adaptation Agora, en el que la Fundación Ibercivis lleva a cabo el caso de estudio de Aragón. Accede al contenido completo de este artículo. - El sudoku legal para llevar el tranvía a Arcosur en Zaragoza: ¿se puede alargar la línea 1?
El Ayuntamiento de Zaragoza va a explorar si es factible utilizar la tecnología de transporte público ART (Tránsito Rápido Autónomo sobre Carril), los tranvías con ruedas que no usan rieles, para dar servicio a Arcosur. Sería una fórmula que permitiría alargar la línea Norte-Sur más allá de Valdespartera y Parque Goya de forma económica. Con el contrato actual de gestión del servicio, hay "dificultades jurídicas" para prolongar la línea y para incorporar avances tecnológicos, según se indica en un estudio jurídico que se encargó a la Universidad de Zaragoza.Accede al contenido completo de este artículo. - La izquierda rechaza el frente común que plantea Azcón contra el cupo catalán
La pretensión del presidente aragonés, Jorge Azcón, de pactar un frente común contra la financiación singular de Cataluña no ha durado ni 24 horas. El bloque de la izquierda escenificó ayer en el Pignatelli sus divergencias con la postura y estrategia de Azcón, que solo encontró el apoyo de Teruel Existe y del PAR, mientras Vox sigue por libre en contra del sistema autonómico. Se trata de su tercer intento por consensuar una posición común en materia de financiación autonómica que acaba sin acuerdo. La primera se remonta a octubre, antes de su reunión con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y la siguiente se organizó hace cinco meses, cuando se filtró la propuesta ministerial de revisión del modelo que excluía la despoblación y la orografía.Accede al contenido completo de este artículo. - Hugo Pinilla y Hugo Barrachina: "Queremos triunfar en el Real Zaragoza"
El nombre Hugo los reúne y les distingue, prácticamente, de la mano desde que tienen 10 años. Desde entonces, están juntos. Saben cómo juega el uno y como piensa el otro. Pero, además de la promoción 2006 de la Ciudad Deportiva y de la trayectoria, tienen más puntos en común: son unos estudiantes impecables y son los benjamines de la pretemporada del primer equipo. Pinilla (Zaragoza, abril de 2006) es un mediapunta vivo, talentoso, clarividente y con gol. Es menudo pero eso es la primera señal de jugador con desparpajo y descaro. Debutó en el primer equipo en la última jornada del curso pasado, en Castellón. Aún no lo ha hecho Barrachina (Zaragoza, agosto de 2006), un central zurdo con una percha prometedora, fino de pies, con talento defensivo, y aún en construcción que ha sido internacional sub 18. Ellos son la ilusión y las ganas de hacer perdurar la genética del Real Zaragoza en el proyecto del club.Accede al contenido completo de este artículo.