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Noticias
- Los cuatro nutrientes imprescindibles en el segundo trimestre de embarazo
Dar la bienvenida a un nuevo miembro de la familia es una alegría, aunque vivir un embarazo no es nada fácil porque durante esos meses pueden suceder todo tipo de complicaciones. La alimentación es fundamental para mejorar la salud de la madre, pero también para que el bebé tenga un buen desarrollo. Es en el segundo trimestre, que suele ir de la semana 13 hasta la 27, cuando empiezan a disminuir las náuseas y aumenta el apetito. De hecho, está considerado como el período más llevadero del embarazo. Esos meses son clave en el desarrollo del bebé porque es cuando se forman los órganos vitales, pero también se va consolidando el crecimiento ósea y muscular. Esto implica que una buena alimentación tome más relevancia. Se recomienda seguir una dieta que sea equilibrada en nutrientes esenciales como calcio, ácido fólico, hierro, proteínas y ácidos grasos omega-3. Ha sido la nutricionista Laura Jorge quien ha establecido cuáles son los cuatro nutrientes que no pueden faltar en el segundo trimestre. C - Por qué tenemos sofocos en la menopausia y trucos para aliviarlos
Cada vez son más las mujeres en España que están en la fase del climaterio. Sabemos que es un momento en el que se empiezan a experimentar múltiples cambios en el organismo, como el acaloramiento del cuerpo, es decir, los sofocos. En este punto, es normal que te surjan dudas sobre la causa de estos síntomas y sobre todo, cómo paliarlos para seguir llevando una vida cómoda y de calidad. Puede que los sofocos sean uno de los síntomas más comunes entre las mujeres que han entrado en la fase de la menopausia. Un sofoco es la sensación repentina de calor en la parte superior del cuerpo. La piel puede enrojecer y puede resultar en sudoración. Los sudores nocturnos también son sofocos que ocurren por la noche y pueden interrumpir el sueño, así lo especifica MayoClinic. Pues bien, ¿qué es lo que causa este calor corporal? La Dra. Laura López Chardi especialista en Ginecología y Obstetricia del Instituto Dra. Gómez Roig y miembro de Grupo Top Doctors, cuenta a Mujer.es cuál es el origen de estos sofoco - ¿Cuántos días puede estar mi coche aparcado en el mismo sitio en la calle sin que me lo retire la grúa?
En las grandes ciudades de España a menudo es muy difícil encontrar un sitio para aparcar el coche. Si además tenemos en cuenta que muchas poblaciones durante las vacaciones de verano duplican su población (y coches), aparcar se convierte casi en una misión imposible.Por ello, algunos conductores dejan estacionado su vehículo durante varios días o semanas en el mismo lugar para que no les quiten el sitio de aparcamiento, pero lo que en la mayoría de los casos desconocen es que según la Ordenanza Municipal de cada ciudad es posible que una grúa se lleve el coche por dejarlo aparcado en el mismo lugar durante varias jornadas.¿Cuánto tiempo puede estar un vehículo estacionado en el mismo lugar?Como hemos precisado anteriormente, esta circunstancia cae bajo la competencia de las autoridades municipales, por lo que varía según la ciudad donde nos encontremos, otro aspecto a indicar es que estamos hablando de plazas de estacionamiento que no son de pago. Por ejemplo, en Madrid, el tiempo máximo es de ci - Cómo alargar la vida de las sartenes con un ingrediente, según Ángel León
En toda cocina, el cuidado y mantenimiento de las herramientas que usemos -ya sea el horno, la freidora de aire o los cubiertos- es imprescindible. Una de las razones está en que lograremos alargar sus vidas y utilizarlas para hacer sabrosas elaboraciones y degustarlas en los meses de verano o invierno, como el clásico salmorejo de España o un arroz coreano kimchi bokkeumbap. Pero si no se respetan ni se cuidan adecuadamente los utensilios, nuestro esfuerzo será en vano. Todo amante de la cocina es conocedor de que las sartenes son un básico en esta parte de la casa. Sirven para hacer tortillas de patatas, sofritos para los arroces, carnes o pescados a la plancha y hasta para preparar laboriosas salsas. Pero, como hemos mencionado, si no se tratan ni se limpian de la manera correcta, su vida se reducirá antes de lo que nosotros queremos. De hecho, hay tres errores que cometemos diariamente y que acaban por estropearlos.Ángel León, conocido como el 'chef del mar' y cocinero del restaurante Aponiente, ha co - Pedro Pascal y las estrellas de 'Los 4 Fantásticos' desvelan anécdotas del rodaje en España: "Fue un poco peligroso"
Los 4 Fantásticos no son una agrupación cualquiera en la historia de Marvel; son LA agrupación. Aquellos cuatro astronautas convertidos en Mr. Fantástico, la Mujer Invisible, la Antorcha Humana y la Cosa tras exponerse a radiación cósmica en una misión espacial llegaron en 1961 de la mano de Stan Lee y Jack Kirby, y revolucionaron el mundo del cómic con su humanidad y realismo, encarando amenazas sobrenaturales, pero sobre todo las vicisitudes diarias en Nueva York. Eran familia, científicos y héroes, en ese orden. Ahora, en un MCU a la deriva, parece casi predestinado que la banda venga al rescate en Los 4 Fantásticos: Primeros pasos, su tercera encarnación en gran pantalla, la primera de la mano de Marvel Studios. Los Reed, Susan, Johnny y Ben de Pedro Pascal, Vanessa Kirby, Joseph Quinn y Ebon Moss-Bachrach son los protectores de una Manhattan retrofuturista y de estética sesentera perteneciente a la Tierra 828, ajena al universo vengador. El director los empapa de ese contexto que los vio nacer y