23/12/2016 
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- Un médico advierte del riesgo de dormir con el ventilador encendido en las noches de calor
Las temperaturas más cálidas de lo normal se han instalado ya en toda España antes de la llegada oficial del verano y, con ellas, las noches tropicales, donde los termómetros no bajan de los 20 ºC. En este contexto, conciliar el sueño se hace cada vez más difícil, de ahí que muchos tiren de aparatos como aires acondicionados o ventiladores para mitigar el calor de alguna forma. Sin embargo, el uso de estos dispositivos, concretamente el ventilador, no siempre es beneficioso para la salud, tal y como advierte el doctor Naheed Ali.Según explica en el medio LADbible, dejar encendido el ventilador en la habitación toda la noche puede "crear estrés oculto en el cuerpo".En concreto, el uso del ventilador durante toda la noche puede resecar los senos paranasales y la garganta, lo que provoca una sensación de sequedad y congestión por la mañana. "Una vía respiratoria seca produce una mucosidad más espesa, que puede atrapar alérgenos e irritantes cerca de los tejidos sensibles. Con el tiempo, esto puede - Un médico advierte de los riesgos de dormir con el ventilador encendido
Las temperaturas más cálidas de lo normal se han instalado ya en toda España antes de la llegada oficial del verano y, con ellas, las noches tropicales, donde los termómetros no bajan de los 20 ºC. En este contexto, conciliar el sueño se hace cada vez más difícil, de ahí que muchos tiren de aparatos como aires acondicionados o ventiladores para mitigar el calor de alguna forma. Sin embargo, el uso de estos dispositivos, concretamente el ventilador, no siempre es beneficioso para la salud, tal y como advierte el doctor Naheed Ali.Según explica en el medio LADbible, dejar encendido el ventilador en la habitación toda la noche puede "crear estrés oculto en el cuerpo".En concreto, el uso del ventilador durante toda la noche puede resecar los senos paranasales y la garganta, lo que provoca una sensación de sequedad y congestión por la mañana. "Una vía respiratoria seca produce una mucosidad más espesa, que puede atrapar alérgenos e irritantes cerca de los tejidos sensibles. Con el tiempo, esto puede - Uno de los mejores asadores de Europa está en este pueblo de A Coruña: platos desde 12 euros
La guía Opinionated About Dining (OAD) elabora varios listados para seleccionar los mejores restaurantes de varias zonas del planeta. Algunos de España como DiverXO, El Celler de Can Roca o Disfrutar han tenido la oportunidad de colarse en el de los de Europa. De hecho, en el 2023, nuestro país fue el que más establecimientos contó en el ranking de los 150 mejores del continente. La OAD publicó recientemente el listado de los restaurantes más top de Europa, así como el de los 30 mejores nuevos restaurantes de dicha zona geográfica. Este último ranking lo lidera Knystaforsen, en Suecia. Detrás de él, va uno español ubicado en Galicia, concretamente en Padrón.Se trata de un proyecto liderado por Manuel y Óscar Vidal y la técnica de la brasa es la protagonista de la carta. Ofrecen carnes, pescados y productos gallegos, y algunos de sus platos cuestan 12 euros. Carne a la brasa y abierto desde 2000En el año 2000, el Asador O'Pazo abrió sus puertas. La brasa es una de las técnicas con las que más s - Qué significa que una persona siempre se calle para evitar conflictos, según la psicología
Frente a las personalidades conflictivas, que 'nadan' bien en esas aguas turbulentas, existen otras que, ante un conflicto, prefieren guardar silencio, no se manifiestan ni intentan mediar. Este gesto, que a priori y de manera puntual puede significar que nos encontramos ante una persona con buen sentido del autocontrol, en caso de ser una norma puede estar ocultado algunos problemas de base según los expertos.Para ahondar en los motivos ocultos que pueden llevar a algunas personas a callar, cuando lo 'normal' sería dar su opinión como los demás aunque eso cueste un enfrentamiento, hablamos con dos psicólogos, que nos ofrecen el punto de vista de la psicología en lo que respecta a estos perfiles 'demasiado' cautos en todas las situaciones posibles.El silencio ante los conflictos y el 'patrón de evitación'"Guardar silencio ante un conflicto de manera puntual no tiene por qué ser malo, al contrario, puede denotar capacidad de control y de regulación de la frustración. Sin embargo, cuando es algo habitual - Lo que un extrabajador de una cadena de comida rápida no volvería a pedir por contaminación cruzada
Aunque hace apenas unas décadas era prácticamente imposible de imaginar, lo cierto es que la comida rápida ha llegado para quedarse, para darnos un capricho de vez en cuando y para solucionarnos el almuerzo o la cena cuando no tenemos tiempo ni ganas de cocinar. No es un secreto para nadie que no se trata de la forma más saludable de alimentarse, aunque Jordan Luxfor, extrabajador de una cadena de comida rápida en Irlanda ha confesado al Irish Mirror aquello que jamás pediría como consumidora. Fish and chips, posible contaminación cruzadaTal y como asegura el extrabajador, estos lugares no son adecuados para personas con alergias alimentarias debido a la frecuente contaminación cruzada. "Después de cocinar rebozados de pescado en nuestro aceite, lo seguimos con una tanda de patatas fritas. Es la forma de limpiar el aceite de pequeños trozos de masa que quedan", asegura el extrabajador al medio irlandés advirtiendo de la posible contaminación cruzada. Además, Luxfor recomienda no pedir hamburguesas d