23/06/2015 
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- El error que muchos cometen al intentar bajar el colesterol y puede empeorarlo
Desde hace muchos años, en España hemos asumido las advertencias de los profesionales de la salud acerca de la peligrosidad potencial de mantener niveles altos de colesterol en sangre.Cuando el colesterol 'malo' es elevado, corremos mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como ictus o ataques cardiacos. Pero a la hora de combatirlo, podemos cometer errores.Es lo que revela el médico y divulgador británico Tim Spector, que afirma que eliminar por completo las grasas para reducir el colesterol es "una tontería", y añade que "seguir una dieta rica en grasas puede mejorar el colesterol", mientras que "seguir una dieta rica en carbohidratos puede empeorarlo".El colesterol provoca la formación de depósitos de grasa en las arterias, lo que aumenta el riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. El colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) es malo para nuestro organismo, pero el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) es bueno. El colesterol que está emp - Chiara Ferragni apuesta todo al rojo con un look hecho en España para su debut en los Goya 2025
Actores, actrices, directores, modelos, 'influencers'... son solamente algunas de las personalidades que desfilan sobre la alfombra roja de la gran fiesta del cine en España. Un evento que reúne a numerosos rostros conocidos y en el que la moda es clave, como hemos podido ver en otras ocasiones a través de Penélope Cruz, Paula Echevarría o Nieves Álvarez, entre otras. En esta edición, todas las miradas están puestas, más allá de nuestras 'celebs' nacionales, en internacionales como Chiara Ferragni.La italiana es una de las invitadas estrella en esta 39ª edición de los Premios Goya, celebrada en Granada y, como no podía ser de otra forma, siendo una de las referentes más importantes en el mundo de la moda, su estilismo no ha dejado a nadie indiferente. La prescriptora de estilo ha encontrado en nuestro país y, concretamente, en esta noche, un refugio para evadirse de toda la polémica que rodea desde que se hiciera pública la infidelidad del que fuese su marido y padre de sus hijos, Fedez. Hace una - El 'huracán' Melody arrasa en la alfombra roja y confirma cambios para Eurovisión: "¡Esas divas!"
La alfombra roja de los Premios Goya ha estado repleta de actores y actrices, pero también cantantes como Melody, la próxima representante de España en el Festival de Eurovisión que se celebrará este año en Basilea (Suiza). "¡Esas divas!", ha exclamado la artista sevillana en el photocall, donde ha paseado su alegría y desparpajo. Melody ha atendido a 20minutos y ha confesado su emoción por estar en la gran fiesta del cine español. "Me parece un evento superimportante de nuestro país, lleno de arte, y el arte es primordial en mi vida", ha asegurado.Respecto a Eurovisión, Melody ha confirmado que su actuación tendrá algunos cambios respecto a lo que se vio la semana pasada en el Benidorm Fest. "Estamos trabajando y ahora toca ponernos las pilas y pensar qué es lo que vamos a hacer, cuando sepamos un poco más ya os iremos adelantando", ha indicado.La cantante ha deleitado a los asistentes a la alfombra roja de los Goya cantando el estribillo de la canción Esa diva, con la que representará a Españ - Los tres medicamentos más peligrosos del mundo, según un farmacéutico: "Pueden ser mortales"
Muchas personas dependen de los medicamentos a diario para controlar problemas de salud a largo plazo, tratar necesidades médicas inmediatas y mantener su bienestar general.Pero es importante tener en cuenta que todos los medicamentos pueden provocar efectos secundarios no deseados. Tomar medicamentos de forma incorrecta o mezclar algunos puede aumentar el riesgo de sufrir efectos secundarios.El diario británico The Sun ha publicado un reportaje en el que el farmacéutico Ian Budd explica cuáles son los medicamentos que se consideran los más peligrosos.Anticoagulantes"Algunos de los medicamentos más peligrosos del mundo incluyen anticoagulantes como la warfarina, que, si no se controlan cuidadosamente, pueden provocar hemorragias graves y potencialmente mortales", dice Budd.Estos medicamentos evitan la formación de coágulos sanguíneos y se recetan a personas que tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco.Esto incluye a personas con un ritmo cardíaco irregular, enf - Los peligros de las dietas a base de zumos: pueden aumentar las bacterias en el intestino
Nadie duda del valor de las frutas y verduras en una dieta equilibrada, especialmente por su bajo índice glucémico y sus beneficios para la salud, como la mejora de la sensibilidad a la insulina y la promoción de la salud intestinal. Llega hasta el punto de que en los últimos años ha proliferado los programas de 'limpieza' o 'detox' a base de extractos de frutas, verduras u otras plantas.Hasta un 26% de los consumidores han probado este tipos de dietas por los beneficios percibidos como desintoxicación, pérdida de peso y mejor digestión, y el mercado está creciendo en consecuencia. Sin embargo, el proceso de extracción del zumo y las frutas y verduras que se usen puede diferir de los beneficios para la salud de comerlas enteras al alterar propiedades como el contenido de fibra.Investigadores de la Universidad Northwestern se han preguntado si realmente una dieta depurativa a base de zumos es lo más saludable. El estudio, publicado recientemente en Nutrients, ha descubierto que una dieta basada únicame