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  • ¿Te pueden despedir por WhatsApp? 5 dudas legales sobre el uso de la app en el trabajo
    Más de 35 millones de usurarios en España utilizan WhatsApp cada día tanto para el ámbito personal como para el laboral y en este surgen algunas dudas a la hora de utilizar esta red social para que no se produzca ninguna consecuencia legal. Por ello, desde RB Ruiz Beato Abogados responden ante una serie de dudas sobre el uso de estas redes en el mundo empresarial y laboral.Tu jefe o empresa pueden revisarte el WhatsAppCualquier dispositivo o herramienta que la empresa ponga a disposición de sus empleados para realizar sus respectivas tareas puede ser revisado en todo momento, siempre y cuando la empresa lo haya avisado de forma previa. Es decir, si en el contrato del trabajador se especifica que el móvil tiene únicamente uso profesional, se podrían mirar los mensajes del trabajador, por lo que la empresa queda cubierta en esos términos de privacidad de cara al empleado.Negociar condicionesGracias a la comodidad y rapidez que ofrecen este tipo de redes de mensajería, hace que se puedan negociar y aceptar
  • La advertencia de una farmacéutica sobre este gesto si tienes otitis: "Podrías perder parte de tu oído"
    Muy habitual en verano, y con los niños y adolescentes como su principal objetivo, la otitis externa, conocida popularmente como 'oído del nadador', es una afección que se desencadena a causa de una inflamación, irritación o infección de la parte externa del oído y del conducto auditivo externo. Se trata, pues, de una infección aguda causada por bacterias, sobre todo 'pseudomonas'.Entre los síntomas de este problema auditivo están el dolor, cierta secreción y menor agudeza auditiva si se ha producido un edema en el conducto afectado. En este contexto, la combinación de agua en el conducto y el uso de hisopos de algodón (bastoncillos) es el principal factor de riesgo. Por lo tanto, los intentos de limpiar el conducto auditivo con hisopos de algodón pueden causar microabrasiones de la delicada piel del conducto auditivo externo (estas microabrasiones actúan como puertas de entrada para las bacterias). Un farmacéutica explica cómo actuar correctamente.Cómo actuar ante una otitis externaPor una part
  • Los tres ejercicios más eficaces para evitar la flacidez en los brazos a los 50
    Hacer ejercicio es recomendable a cualquier edad. Y, aunque el clima en España ahora mismo nos impida hacer actividades al aire libre, no podemos dejar a un lado nuestra rutina de entrenamiento diaria, aunque sea desde casa. Desde el entrenamiento de tren superior hasta el inferior, trabajando todos los músculos, ya sea con gomas y mancuernas en la comodidad de nuestro salón o con máquinas en el gimnasio.Y es que, con el paso del tiempo, el cuerpo tiende a perder masa muscular. Por eso, hacer deporte no es solo un hábito saludable, que mejora nuestra calidad de vida, sino también nuestro aspecto físico. De esta forma, con un entrenamiento de bíceps y tríceps, podríamos conseguir reducir las conocidas 'alas de murciélago'.Los dips: uno de los ejercicios más eficacesLos dip, que son el ejercicio por excelencia para fortalecer los brazos, consisten en colocarnos de espaldas en un banco, colocando los brazos hacia atrás y los codos ligeramente girados hacia el interior. Para su ejecución debemos bajar e
  • El sencillo truco de Dani García para preparar unas albóndigas tiernas y muy jugosas
    Las albóndigas son uno de esos platos que llevan toda la vida triunfando en las cocinas de las madres y abuelas. Aunque pasen los años, nunca pasan de moda. A tal punto que muchos de nuestros restaurantes favoritos las han incluido dentro de sus menús. Sin embargo, no es fácil conseguir el punto jugoso ideal en esta receta. Es muy común encontrar versiones secas de este plato tradicional. Para que no te suceda, el chef Dani García ha compartido un muy sencillo paso a paso para conseguir las mejores albóndigas de tu vida. Secretos para conseguir las albóndigas más jugosasA través de un vídeo de su canal de YouTube, el cocinero malagueño comparte con sus seguidores todos los consejos para preparar este plato tan popular de España. Con esto podrás conseguir las albóndigas de vaca y choco que sirve Dani en su restaurante Tragabuches.Al momento de preparar el plato, el chef asegura que hay varios elementos que son importantes. En primer lugar, se puede prescindir de la miga de pan duro y sustituirla por
  • Clàudia Peña, jugadora de rugby: "Necesitamos que más chicas confíen en que pueden hacer lo que quieran independientemente del cuerpo"
    A pocos días de su cita más ambiciosa, Clàudia Peña emerge como el corazón y la inspiración de la selección española de rugby. Su gran experiencia tanto en rugby 7 como en en el 15, la abanderan como una de las referentes del deporte en nuestro país.Es la capitana de la selección española, con quien jugará el próximo Campeonato del Mundo que se celebrará en ocho ciudades de Inglaterra del 22 de agosto a finales de septiembre y con quien busca dejar huella en el torneo internacional. España volverá tras su ausencia en 2022 y debutará ante la siempre poderosa Nueva Zelanda el próximo 24 de agosto.Desde sus inicios en el rugby hasta su ascenso a la capitanía, Peña ha demostrado una combinación excepcional de técnica, tenacidad y visión táctica que ha elevado el nivel competitivo del equipo nacional.