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- Limitar el consumo de carbohidratos o ayuno intermitente: un nuevo estudio toma parte en el gran debate
Una investigación reciente de la Universidad de Surrey ha revelado que limitar el consumo de carbohidratos en la dieta, sin necesidad de aplicar una reducción calórica drástica, podría generar beneficios metabólicos similares a los del ayuno intermitente.El estudio, publicado en el European Journal of Nutrition, analizó a personas con sobrepeso u obesidad de entre 20 y 65 años. Los participantes siguieron tres planes alimenticios diferentes durante un día: una dieta normal rica en carbohidratos, una dieta baja en carbohidratos con una ingesta calórica equilibrada y una dieta baja en carbohidratos con una restricción calórica significativa.Los resultados fueron sorprendentes. En ambas versiones de la dieta baja en carbohidratos, los participantes mostraron mejoras en sus marcadores metabólicos, como una mejor gestión de las grasas tras una comida rica en lípidos y una reducción de los niveles de triglicéridos —una grasa en la sangre asociada a enfermedades cardiovasculares—. Además, el cuerpo - Sara Sorribes anuncia un parón indefinido en su carrera para cuidar cabeza y cuerpo: "He perdido la ilusión"
La tenista castellonense Sara Sorribes anunció este jueves un parón indefinido de su carrera profesional para cuidar su cabeza y su cuerpo tras meses de sufrimiento, tal y como detalló en un mensaje compartido a través de sus redes sociales."Quería contaros que he decidido tomarme un tiempo. Un tiempo para mí, para mi cabeza y para mi cuerpo. Vengo sufriendo desde hace muchos meses dentro de una pista de tenis", reconoció."La Sara alegre y feliz que se ve fuera de la pista no es ni mucho menos la realidad de todo lo que llevo dentro. He perdido la ilusión por entrenar, por mejorar e incluso por ir a los torneos. Los momentos de sufrimiento son muchísimos más que los de tranquilidad. Lo dice la persona a la que siempre le ha encantado entrenar, trabajar, mejorar y competir", añadió.Sorribes dijo que es consciente de que necesita "ayuda" pero también de que necesita "parar/descansar" y apunta que no sabe si será "definitiva o temporalmente". "Quiero ser coherente con lo que siente mi cuerpo", señaló - Localizan el cuerpo de un feto sin vida en un domicilio de Badalona
Los Mossos d'Esquadra localizaron este miércoles el cuerpo de un feto muerto en un domicilio de Badalona, según adelantó 'El Caso' y han confirmado fuentes policiales. Los hechos ocurrieron en el barrio de Bonavista de la ciudad. La policía recibió un aviso sobre las 19.00 horas y hasta el punto se desplazaron varias dotaciones. Los agentes identificaron a la madre del recién nacido y le tomaron declaración. La policía catalana ha abierto una investigación para esclarecer los hechos. El cadáver del feto fue trasladado al anatómico forense para que se le practique la autopsia. Se mantienen abiertas todas las hipótesis. - Qué es el 'truco alemán': la técnica legal capaz de dejar inoperativo un radar móvil
Aunque las normativas de tráfico suelen ser bastante exhaustivas, en ocasiones quedan pequeñas lagunas que los conductores más avispados aprovechan. Esto es lo que sucedió en Rottweil, una localidad de 25.500 habitantes próxima a la Selva Negra (Alemania); en este lugar, un ciudadano aprovechó un vacío legal para impedir el correcto funcionamiento de un radar móvil.Concretamente, y según cuenta el medio local ZDF Heute, lo que hizo esta persona fue aparcar su caravana justo delante del control de velocidad móvil, dejándolo completamente sin efecto y evitando que pudiera detectar a los conductores que circulaban a velocidades superiores a la permitida. La normativa local permitía estacionar caravanas en ese punto, que era una plaza de aparcamiento habitual, y el dueño la movió en el espacio de 24 horas; por todo ello, las autoridades municipales no han podido multarlo.Un error de cálculoEn condiciones normales, la estructura en la que se instalan los radares móviles urbanos se coloca de manera que - La familia real belga, ilustres peregrinos del camino de Santiago: ropa cómoda, petates y mucha discreción
Los reyes de Bélgica tienen previsto visitar este jueves la Catedral de Santiago para participar en un acto litúrgico tras recorrer un tramo del Camino de Santiago acompañados por tres de sus hijos, Emmanuel, Gabriel y Eléonore.En las redes sociales de la Casa Real han colgado tanto imágenes como un texto explicativo en el que indican que "como miles de personas" en su caso desde 2017 han tomado la costumbre de caminar una parte de la ruta histórica de peregrinación en Pascua.También se informa de su llegada el miércoles al "destino final", el Obradoiro, que es la meta de los romeros.Su ruta, como se aprecia en las instantáneas compartidas, ha comenzado en Sarria (Lugo) y en todo momento han logrado mantener la discreción.La heredera real no tomó parteCon ropa de abrigo, petates y bastón de apoyo, han completado todas las etapas. El príncipe Emmanuel ha necesitado la ayuda de muletas y en las fotografías se le ve con una venda en su pie derecho.El día de la llegada a la capital gallega de los mona