05/09/1950 
Noticias
- Un entrenador personal opina sobre la caminata japonesa: "Es un método para bajar de peso cuando tienes poco tiempo"
Desde hace unos años, la caminata japonesa se ha convertido en una tendencia muy popular en redes sociales al prometer beneficios para la salud en poco tiempo. Este entrenamiento se basa en intervalos de marcha rápida y lenta, alternando cada tres minutos y prolongándolo durante al menos 30 minutos. Para el entrenador personal Sebastián Herero, "caminar con este método es una forma simple y efectiva cuando tienes poco tiempo para entrenar o no hay un gimnasio cerca".En un vídeo publicado en su canal de TikTok, Herrero explica en qué consiste este sistema de caminata, "presentado en un estudio por la Universidad de Shinshu en el 2007" y los buenos resultados que se pueden obtener con ella. "El protocolo es simple: tres minutos suaves, por tres minutos rápidos, repites cinco veces en un total de 30 minutos, de forma continua", explica el entrenador.Según detalla, "el paso rápido sería a una velocidad en la que hablar te cuesta y lo harías de forma agitada, justo antes de empezar a trotar". Por su parte, - Un nuevo hallazgo asombra a científicos: algo extraño alteró el campo magnético de la Tierra hace 40 millones de años
El campo magnético de la Tierra continúa dejando incógnitas que no paran de sorprender al ámbito científico. El último hallazgo está relacionado con las inversiones del campo magnético, un fenómeno que ocurre con regularidad, si se observa desde las escalas de tiempo geológicas. Sin embargo, algo ocurrió hace 40 millones de años que el planeta pasó por un periodo lento de inversión de su campo magnético, un hecho que entraña muchos interrogantes.Mientras que el lapso estándar de tiempo que consideran los científicos para la inversión del campo magnético terrestre es de 10.000 años, en esta ocasión hubo una transición que duró 18.000 años, y otra al menos 70.000, según ha descubierto un equipo internacional de investigadores."Este hallazgo revela un proceso de inversión extraordinariamente prolongado, que desafía la comprensión convencional y nos deja realmente asombrados", sostiene el autor principal del estudio, Yuhji Yamamoto, paleomagnetista de la Universidad de Kochi (Japón).Seg - El miedo a denunciar existe
Todos nos jugamos mucho en la respuesta que demos a la presunta agresión sexual del ex DAO de la Policía Nacional. Es una prueba de fuego no solo para este cuerpo sino para toda la sociedad en su conjunto. Estamos hablando de las personas que nos protegen y cuidan de nuestra seguridad y se ha fallado a la hora de dar respuesta a las propias agentes. Debemos preguntarnos si creemos que una víctima puede sentirse protegida cuando su presunto agresor ocupa el rango más elevado de poder dentro de su cuerpo policial.En una organización jerarquizada con una estructura vertical, el responsable máximo que controlaba las carreras profesionales, los destinos y el futuro de los agentes resultaba ser una persona despreciable. Un individuo que se sentía impune y, lo que es aún más grave, podría estar rodeado de un cinturón de seguridad que le hacía intocable. El miedo de la víctima era más que lógico y razonable. Ante esto, la reacción del Ministerio del Interior debe ser contundente. Es fundamental llegar has - Manuel Carrasco y Paz Vega serán nombrados Hijos Predilectos de Andalucía el sábado 28 de febrero
La actriz sevillana Paz Vega y el cantante y compositor onubense Manuel Carrasco serán nombrados el próximo 28 de febrero Hijos Predilectos de Andalucía, según ha anunciado este domingo el presidente de la Junta, Juanma Moreno. En su perfil de la red social X, Moreno se ha referido a ambos como "dos referentes del talento de Andalucía".De Manuel Carrasco, nacido en Isla Cristina (Huelva), ha destacado que haya "puesto en pie a miles de personas cantándole a Andalucía", una tierra que, dice, la lleva "con orgullo por el mundo". "¡Estamos deseando escuchar su interpretación del Himno!", ha señalado, adelantando así que será el encargado de interpretar el himno andaluz durante la ceremonia institucional con motivo del Día de Andalucía.En cuanto a la actriz y directora sevillana Paz Vega, ha resaltado su trayectoria de "éxito internacional", con logros como el Goya a la Mejor Actriz Revelación, reconocimientos en Cannes y San Sebastián y Premio Carmen a la Mejor Dirección. "Ellos son ejemplo de la - La Seguridad Social pierde 139.000 trabajadores agrarios y 67.000 del hogar desde 2018, tras las subidas del SMI
La Seguridad Social ha perdido casi 139.000 afiliados medios en el Sistema Especial Agrario y 67.600 en el Sistema Especial del Hogar entre diciembre de 2018 y diciembre de 2025, lo que supone una reducción, en valores relativos, del 17% y del 16,5%, respectivamente, según datos estadísticos del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones.La Confederación Española de Organizaciones Empresariales (CEOE) relaciona la caída de afiliados que han experimentado ambos sectores en los últimos años con la subida del salario mínimo interprofesional (SMI), que acumuló un incremento del 61% entre 2018 y 2025, al pasar de 735 euros al mes por 14 pagas a 1.184 euros. Para 2026, esta renta mínima ha vuelto a subir hasta los 1.221 euros mensuales.Así lo refleja en su informe de panorama económico de febrero, donde se subraya que al descenso de afiliados agrarios y de empleados del hogar puede haber contribuido "la notable" subida del SMI en los últimos años, con un alza del 83,5% entre 2014 y 2025.El