27/01/1877 
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- David Fernández, con AME: "Tener una enfermedad neuromuscular es como ver una vela que se va apagando"
Se calcula que en España hay unas 60.000 personas con alguna enfermedad neuromuscular, un grupo de patologías, muy diversas entre sí, pero con algunas características comunes, como la pérdida de fuerza y de movilidad y la progresión, lo que provoca a su vez una pérdida también de capacidades y un aumento de la dependencia según avanza la enfermedad. Con motivo del Día Nacional de estas Enfermedades -entre las que se encuentras alguna como la ELA, la AME o la distrofia muscular de Duchenne-, hablamos con David Fernández, presidente de ASEM Madrid y persona que convive desde la infancia con una enfermedad neuromuscular, concretamente atrofia muscular espinal.En mis charlas siempre insisto en la importancia de la formación y el trabajo. Es lo que nos da la posibilidad de acceder a una vida plena - Qué fue de Richard Marx, el cantante de 'Right Here Waiting' que pasó su carrera escribiendo éxitos para otros
Cuentan que Barbra Streisand escuchó Right Here Waiting y pidió que le cambiaran la letra. Le gustaba la melodía, pero ella no iba a quedarse esperando a nadie. Richard Marx se la había ofrecido porque no pensaba grabarla: la había escrito para su novia, la actriz Cynthia Rhodes, que estaba rodando en Sudáfrica, y le parecía demasiado personal.La canción acabó en su segundo disco, Repeat Offender, publicado en 1989, y llegó al número uno en Estados Unidos. La escuchó bastante más gente que su destinataria.Antes de aquello, Lionel Richie había escuchado una maqueta suya y lo había animado a mudarse de Chicago a Los Ángeles. Marx empezó grabando coros para él y aprovechaba para quedarse en el estudio incluso cuando no tenía que cantar: observaba cómo producía y cómo trabajaba con los músicos. Su primer álbum salió en 1987 y contenía Hold On to the Nights, con la que consiguió su primer número uno estadounidense. Cuando llegó la balada de la espera, ya llevaba unos cuantos éxitos.Durant - Ana Ibáñez, neurocientífica, sobre la autoestima: "No se pierde. Sigue dentro de ti"
Cuando las cosas se complican, es fácil empezar a dudar de ti. Te fijas más en lo que te sale mal y te cuesta reconocer lo que haces bien. Y aunque antes hayas confiado en ti y en tus decisiones, ahora parece que te cuesta encontrar motivos para hacerlo.Sobre este tema habla la neurocientífica Ana Ibáñez en una intervención en Aprendemos Juntos de BBVA. Cuando alguien le dice que tiene la autoestima muy baja, la neurocientífica le pregunta: ¿siempre te has sentido así? Y pide que recuerde un momento en el que se sintiera orgulloso de sí mismo. Porque, cuando todo se hace cuesta arriba, es fácil olvidarse de las veces en las que sí nos hemos sentido capaces.Sentirte insegura ahora no significa que siempre haya sido así"Tengo la autoestima muy baja". Ibáñez escucha esta frase con frecuencia. Pero, cuando pregunta un poco más, la respuesta suele ser que no siempre se ha sentido así. Ha tenido momentos mejores y peores, aunque ahora está pasando por una etapa especialmente dura y le cuesta ver algo - ¿Cómo afecta el estado de la microbiota a la fertilidad femenina?
Los seres humanos estamos colonizados por microbios. De hecho, tenemos 10 veces más microbios que células humanas tenemos. La mayoría de las bacterias que componen nuestra microbiota y nuestro microbioma coexisten en relaciones de mutuo beneficio con el humano. Sin embargo, también existen bacterias patógenas que pueden producirnos enfermedades.Además, cuando las bacterias que en teoría deberían ser beneficiosas no están en la proporción adecuada se produce lo que se conoce como disbiosis, una alteración que también puede ocasionar problemas en nuestra salud.Estos microbios, además, no solo están en el intestino, sino también en la piel, en las mucosas… Los que se encuentran en el tejido endometrial repercuten de manera directa en la fertilidad de la mujer, como nos explica Adolfo de Prados, licenciado en Medicina y especialista en Ginecología y Obstetricia.Cómo influye la microbiota en los problemas de fertilidadHistóricamente, se creía que todos los microbios habitaban solo en la vagina, y - El cepillado no sirve solo para quitar pelo: puede ser una revisión de salud
Cepillar a un perro suele tener como objetivo retirar el pelo muerto, evitar nudos y mantener el manto en buenas condiciones. Sin embargo, esos minutos en los que las manos recorren gran parte de su cuerpo ofrecen también una oportunidad para comprobar si algo ha cambiado desde la última vez.La organización veterinaria británica PDSA recomienda que los cuidadores conozcan el aspecto habitual de sus animales para identificar con mayor facilidad las alteraciones. En sus pautas de revisión doméstica aconseja "una comprobación desde la nariz hasta la cola al menos un par de veces por semana" y recuerdan que estas revisiones no sustituyen al veterinario, pero pueden ayudar a detectar antes un problema.Durante el cepillado es posible separar pequeñas zonas de pelo y observar la piel. Enrojecimiento, heridas, descamación, parásitos visibles o un bulto que antes no estaba pueden esconderse fácilmente bajo un manto denso. Las manos pueden descubrir además irregularidades que todavía resultan difíciles de apr