17/08/2006 
Noticias
- Ana Pérez Ballesta, doctora: «Cuando dejas de fumar en solo 24 horas el riesgo de infarto se reduce»
Está demostrado que el tabaco tiene un efecto negativo sobre la salud . Al encender un cigarrillo, el humo y las partículas que se liberan dañan directamente el cuerpo del fumador y de aquellos que tiene alrededor. Siendo conscientes de este peligro, hay quienes se han propuesto dejar de fumar para este año nuevo . Este cambio tiene muchos beneficios asociados que sirven de motivación para quienes buscan dejar el tabaco atrás. Las perspectivas de mejora ayudan a ver esta adicción como un obatáculo vencible. La Organización Mundial de la Salud considera que fumar es una enfermedad crónica y adictiva, impulsada por la nicotina. La doctora Ana Pérez Ballesta, conocida en TikTok por sus vídeos de divulgación médica, ha compartido los cambios positivos que experimenta el cuerpo al dejar de fumar. Ella ha conocido esta enfermedad en su formación como médico de familia y como experta en urgencias. Como el daño es multiorgánico, los beneficios al dejarlo se reparten por todo el cuerpo , desde el gusto y - Xavier Batalla, dermatólogo: «Para la piel de los labios, un bálsamo no es suficiente, porque es tan fina que se abre enseguida»
La piel del rostro es vulnerable durante todo el año a las condiciones del clima. El sol en verano, la humedad en otoño, las partículas de polen en primavera... En invierno, su reto es cuidar a los órganos internos del frío exterior que amenaza con dañar las células con temperaturas cercanas al termómetro negativo. Xavier Batalla es un dermatólogo que conciencia a su entorno sobre los peligros del frío para la piel de la cara y los labios . Está especializado en medicina regenerativa y armonización facial, y desde hace un tiempo crea contenido en redes sociales para compartir sus conocimientos sobre ello. Uno de sus vídeos recientes más virales responde a la cuestión del frío del invierno en la piel. La cara es la zona más expuesta a este clima en invierno, junto a las manos, y es la que más preocupa a sus seguidores. Quieren saber cómo cuidarla, protegerla y evitar futuros daños crónicos . «Si tienes los labios agrietados, la piel seca y en invierno notas que todo te tira más de lo normal - Juan Nattex, experto en descanso: «Dormir de lado es la postura más cómoda, pero el 70% de las personas lo hace mal»
Dormir bien es una necesidad básica que influye directamente en nuestro bienestar diario. No solo importa cuántas horas descansamos, sino cómo lo hacemos . De hecho, muchos expertos destacan que lo segundo es más importante. Y aquí, la postura que adoptamos durante el sueño puede marcar la diferencia entre despertarnos con sensación de descanso o con molestias en el cuello, la espalda u otras zonas del cuerpo que pueden derivar en lesiones más serias. Una de las posiciones más comunes es la lateral . Sin embargo, el experto en descanso Juan Nattex advierte que dormir de lado puede convertirse en una fuente silenciosa de dolores y problemas físicos: «Dormir de lado es la postura más cómoda, pero el 70% de las personas lo hace mal» . El riesgo existe independientemente del lado para el que se duerma . Nattext, propietario de las tiendas especializadas en descanso, explica que, «si duermes del lado derecho puede afectarte a la digestión y a tener un menor drenaje linfático ». Pero optar por el lado - Otra día negro para el ferrocarril español: un maquinista en prácticas fallecido y 37 heridos
España comenzaba a asimilar la tragedia ocurrida en Adamuz, pero la noche embarrada de Gelida -municipio situado a unos 30 kilómetros de Barcelona- no quiso dar tregua a los acontecimientos. Poco después de las 21.00 horas, el muro de contención de un talud, ubicado a apenas un kilómetro de la estación de tren de la localidad, se descolgó sobre el trazado ferroviario, invadiendo el paso de un tren de Rodalies de la línea R4 (Sant Vicenç de Calders–Manresa). El convoy impactó contra la masa de tierra y hormigón y acabó descarrilando , con un balance de 37 heridos, cinco de ellos de gravedad, y un fallecido. Según fuentes cercanas a la víctima, se trata de un joven de 28 años que se encontraba realizando el periodo de formación y prácticas en Renfe. En el momento del accidente viajaba en la cabina junto a otros cuatro integrantes, que resultaron heridos de gravedad. Natural de Sevilla, estaba destinado en Barcelona para completar su formación como maquinista, tras haber pasado previamente por un - Todos los resultados de las loterías que se celebran hoy martes, 20 de enero de 2026: Euromillones, Bonoloto, Triplex y Cuponazo de la Once
Para conocer los resultados y premios de los últimos juegos y apuestas que tuvieron lugar el martes, 20 de enero de 2026 en nuestro país, ABC pone a su disposición el mejor resumen de estos para poder cerciorarse de los resultados y combinaciones ganadoras del último día en los premios Triplex de la Once, el Cupón diario también de la Once, el Euromillones y la Bonoloto. El resultado del sorteo de la Bonoloto del martes, 20 de enero de 2026 es la combinación formada por los números [combinacion-ganadora-bonoloto], el número complementario para el [complementario-bonoloto] y el reintegro el [reintegro-bonoloto]. La combinación ganadora del cupón diario de la ONCE de hoy martes, 20 de enero de 2026 ha sido la formada por el número 81584 y la serie 017. Los acertantes del número se llevarán 35.000 euros, y los que también hayan acertado la serie se llevarán además la Paga de 36.000 euros al año durante 25 años. El sorteo de Euromillones de hoy martes, 20 de enero de 2026 ha dejado como resultado