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- Ni merluza ni dorada: este es el pescado que tienes que tomar si quieres cenar ligero
Cuando pensamos en cenas ligeras y saludables , los pescados como la merluza o la dorada suelen ser los protagonistas en nuestras mesas. Sin embargo, existe un pescado que muchas veces pasa desapercibido, pero que es una excelente opción para cenar ligero: el bacalao fresco . En GURMÉ te damos argumentos para que le des a este pescado su protagonismo en la última comida del día. El bacalao es bajo en calorías y rico en proteínas. Además es versátil en la cocina y está lleno de propiedades nutricionales que lo convierten en una opción ideal para cenar ligero. Descubre por qué el bacalao fresco es tu mejor aliado para mantener una alimentación equilibrada y ligera , especialmente si buscas algo más allá de los habituales pescados blancos. El bacalao fresco se distingue por ser un pescado blanco de bajo contenido calórico y grasas, lo que lo convierte en una opción ligera para la cena. Una porción de 100 gramos aporta alrededor de 80 calorías, 18 gramos de proteínas de alta calidad y menos de 1 gr - Un avión con 67 pasajeros que iba a a la capital de Chechenia se estrella en Kazajistán: hay 25 supervivientes
Un avión de Azerbaijan Airlines que realizaba el trayecto entre Bakú y Grozny, en la región rusa de Chechenia, se ha estrellado en las inmediaciones de la ciudad kazaja de Aktau. En él iban 67 pasajeros , según informó la propia aerolínea a la agencia AFP, de los cuales 25 han sobrevivido . Las primeras informaciones, confusas debido a lo sucedido y las fechas en las que se han producido, han sido aclaradas por el ministerio de situación de emergencias de Kazajistán en un mensaje en Telegram: «De acuerdo con la información preliminar, hay 25 supervivientes de los cuales 22 han sido hospitalizados». El incidente se produjo después de que el aeroplano realizara un errático vuelo en la zona, con varias vueltas en círculos sin aparente motivo. Tras varios minutos así, el avión se dirigió irremediablemente contra el suelo donde se estrelló con violencia tras una explosión por el impacto. El momento del incidente fue grabado por varios testigos presenciales. Los servicios de emergencia kazajos se di - Accidente Córdoba: herida una conductora tras caer su coche a un arroyo
Una conductora de 52 años resultó esta Tardebuena herida tras sufrir una salida de vía cuando circulaba por la carretera A-309 , de Bujalance a Castro del Río, término munipal de Córdoba. Su vehículo se precipitó a un arroyo , según confirman fuentes del Servicio de Emergencias 112 Andalucía. El accidente se produjo en el kilómetro 23 de la citada vía, poco antes de las 14.30 horas. Por circunstancias que se desconocen, el turismo de la mujer se salió de la carretera sin que se vieran implicados otros vehículos. Hasta el lugar se desplazaron Bomberos de Córdoba y Montoro, Guardia Civil, Policía Local y servicios sanitarios. La mujer había salido del coche por su propio pie, si bien fue trasladada hasta un centro sanitario , informa el 112. El vehículo quedó completamente destrozado. - Así es el Dacia que correrá en Dakar 2025
A partir del próximo 3 de enero, tres Dacia Sandrider competirán en el Dakar 2025. El nuevo Dacia Sunrider llega al Dakar 2025 con el rodaje bien hecho y una victoria en el mundial todoterreno en su palmarés. Como parte de su preparación de cara a la prueba más exigente del mundo y para cumplir la norma que obliga a los equipos a participar en al menos una prueba del mundial para inscribirse en el Dakar, el equipo Dacia Sandrider participó en el Rallye de Marruecos en octubre. Con un recorrido de 2.468 km, multiplicado por los tres coches pilotados por Nasser Al-Attiyah, Sébastien Loeb y Cristina Gutiérrez, se suman casi 7.500 km de competición al Sandrider, siendo 4.500 de ellos cronometrados, en los que se han recopilado datos y sensaciones vitales. Al-Attiyah y su copiloto Boulanger vencieron tras seis etapas llenas de desierto de piedra y arena, luchando con varios de los equipos más punteros y que serán rivales en el Dakar. Loeb y Lurquin terminaron en segunda posición, debutando el Dacia Sandrid - Una experta explica qué le pasará a los que viajen a Londres a partir de 2025: «Como menciona el Gobierno...»
Desde que el Brexit se hizo efectivo, las relaciones entre el Reino Unido y la Unión Europea han pasado por numerosas tensiones, cambios y ajustes. Entre los muchos sectores afectados, el turismo no ha sido una excepción. Viajar a Reino Unido ya no es tan sencillo como antes, y las últimas medidas anunciadas por el Gobierno británico parecen poner todavía más trabas a los viajeros europeos. Sobre este tema ha hablado la joven creadora del blog de viajes marchandoviaje.com , una española que lleva cinco años viviendo en Londres. En una reciente publicación de Instagram, ha desgranado las nuevas condiciones que cualquier turista deberá cumplir si quiere visitar cualquier lugar de Reino Unido a partir de 2025. Su explicación deja claro que el proceso será más burocrático y costoso que nunca. La bloguera advierte que, según lo anunciado por el Gobierno británico, todos los viajeros necesitarán solicitar un visado para entrar en el país. Si tienes un pasaporte europeo, este visado será obligatorio p
