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- Boticaria García da las claves para perder peso a partir de los 50 años: «Es imprescindible»
Conseguir adelgazar no es nada fácil. Todavía se vuelve más complicado a medida que vamos cumpliendo años . Para lograr este objetivo, es crucial seguir un estilo de vida saludable . Para ello, es importante incorporar una serie de hábitos y rutinas en nuestro día a día. Hay que llevar una buena alimentación y hacer ejercicio de manera habitual . Sin embargo, solo con esto no es suficiente. La doctora en Farmacia y nutricionista Boticaria García ha dado las claves para conseguir perder peso a partir de los 50 años . Esta edad es compleja, especialmente para las mujeres, ya que muchas sufren cambios en su cuerpo debido a la menopausia . Boticaria García ha ofrecido en Uppers tres consejos sobre lo que ella llama la «santísima trinidad de nuestra salud» . En concreto, se refieres al eje intestino-cerebro-músculo . Sobre el intestino , la experta señala que «hay que comer más Portugal». ¿Qué quiere decir esto? Lo explica: « Más verde y más rojo, como la bandera . Si tenemos esto en nuestro pl - Bolaños, en manos del Supremo
En una treintena de densos folios, el juez Juan Carlos Peinado ha dado un giro a la instrucción del caso Begoña al pedir a la Sala Segunda del Tribunal Supremo que investigue al ministro Félix Bolaños por los delitos de falso testimonio y malversación de fondos . La novedosa y arriesgada iniciativa del juez Peinado es un órdago de los que solo se lanzan si hay certeza de ganarlos. Ganar, en este caso, consiste en que el Alto Tribunal admita su competencia y decida investigar a Bolaños, doblemente aforado, como ministro y como diputado. Peinado desgrana con detalle minucioso los delitos que podría haber cometido Bolaños a su paso por Presidencia del Gobierno, en relación con las actividades de Cristina Álvarez, empleada pública y, al mismo tiempo, asistente de Begoña Gómez para sus negocios privados. Será la Sala Segunda la que, con sus filtros garantistas, valore si Bolaños pudo mentir cuando declaró no saber nada del caso o malversó fondos al permitir que Álvarez trabajara para Gómez. - Cupra Terramar: El SUV deportivo que electrifica el futuro de la marca
Es el nuevo SUV deportivo que sitúa a CUPRA en el segmento de mayor crecimiento en Europa y rinde homenaje al histórico circuito de Terramar, donde nació la marca en 2018. Además de aportar un comportamiento dinámico deportivo, adopta el nuevo lenguaje de diseño de la marca, con una apariencia atrevida, caracterizada por la nariz de tiburón en el frontal, la firma lumínica de CUPRA con tres triángulos y los nuevos faros Matrix LED Ultra, así como el logo trasero iluminado enmarcado en la franja de luz horizontal que conecta ambos pilotos. El interior reinterpreta la deportividad con el diseño de la consola central, la iluminación ambiental que recorre las cuatro puertas, y tejidos reciclados en los asientos Bucket. Ofrece un amplio habitáculo y maletero de hasta 642 litros. El CUPRA Terramar incorpora tecnologías centradas en seguridad, conectividad y confort, y está disponible con motores gasolina, micro híbrido, e híbrido enchufable e-HYBRID con hasta 123 km eléctricos; lo que le otorga etique - Este es el ganador del combate entre Ilia Topuria y Charles Oliveira, según la inteligencia artificial
La espera se está haciendo interminable. Sin embargo, ya solo quedan unos pocos días para poder ver a Ilia Topuria de nuevo en acción. Este se enfrentará el próximo 28 de junio a Charles Oliveira por el título vacante del peso ligero (155 libras o 70, 3 kilos) de la UFC. Dos de las estrellas más grandes de la compañía estadounidense se verán las caras en el pleito estelar del UFC 317 con dos objetivos claros. El del hispanogeorgiano será convertirse en el décimo doble campeón de la historia de la UFC. Por su parte, el de Sao Paulo tratará de recuperar el oro que le fue arrebatado por Islam Makhachev. Aunque mucha gente considera que Topuria debería obtener un triunfo 'sencillo' dado los estilos de ambos contendientes, en una pelea una mano lo cambia todo. La principal baza para El Matador no es solo su poder KO, sino la defensa de Oliveira. Este acostumbra a recibir muchos golpes . Tanto es así que en más de una ocasión ha sido sentado a causa de una mano bien conectada. No obstante, no hay que - Comienzan los primeros ataques entre Ilia Topuria y Charles Oliveira fuera de la jaula
La pelea entre Ilia Topuria y Charles Oliveira está a la vuelta de la esquina. Este sábado 28 de junio, ambos atletas se verán las caras por el título vacante del peso ligero (155 libras o 70, 3 kilos) de la UFC. Además, esta pelea será el broche de oro de la International Fight Week . Sin embargo, hoy en día es casi igual de importante dominar las habilidades dentro de la jaula que con el micrófono. Las redes sociales han creado una nueva realidad en la que el enfrentamiento comienza mucho antes de subirse a la jaula . Las declaraciones, tanto de Ilia Topuria como Charles Oliveira están a la orden del día. Cada uno, confiado de si mismo, apuesta por su victoria. En el vídeo promocional de la compañía, el UFC 'Countdown', comenzó este choque dialéctico. «Estaré un paso por delante de [Ilia] en todos los ámbitos. Estoy seguro de ello. Voy a acabar con su racha de victorias», aseguraba el brasileño, mientras que Topuria tomaba la réplica: «Yo no juego el juego de nadie. Hago que jueguen mi jue
