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- El oncólogo Ricardo Cubedo: "El déficit crónico de sueño se relaciona con numerosos tipos de cáncer"
Cada vez existen más evidencias, y más contundentes, sobre la relación directa que existe entre el insomnio y la mala higiene del sueño, con el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades que pueden acompañar a la fatiga crónica o la ansiedad. Ahora, además, el prestigioso oncólogo Ricardo Cubedo explica que algunos tipos de cáncer concretos tienen mucho que ver con la falta de sueño.Mientras dormimos, el cuerpo se resetea y tiene lugar un complejo proceso de reparación celular que pone a punto al organismo después del ajetreo diario. Es durante la noche cuando el cuerpo 'se rearma' y se produce la puesta a punto imprescindible para afrontar la jornada siguiente. Sin embargo, la falta de sueño de forma habitual podría desencadenar algunos tipos de cáncer.La situación del insomnio en España, y sus consecuencias Según datos que se desprenden de la Sociedad Española de Neurología, cerca del 50 por ciento de la población adulta en España tiene dificultades para iniciar y mantener el sueño, - Al menos cuatro muertos y 20 heridos en un ataque ruso contra Kiev
Un nuevo ataque con drones y misiles del Ejército ruso contra la capital de Ucrania en la madrugada de este viernes ha acabado con la vida de al menos cuatro personas y ha herido a otras 20.Los equipos de rescate siguen trabajando en varios lugares de Kiev, donde las vías de metro han quedado dañadas y se han iniciado múltiples incendios a causa de los bombardeos rusos, según ha informado el alcalde de Kiev, Vitali Klitschko, a través de Telegram.Ya en la noche del jueves, el dirigente de la administración militar de Kiev, Timur Tkachenko, instaba a la población a que se refugiase ante la llegada de drones y la amenaza de misiles balísticos, una petición que ha repetido a lo largo de la madrugada. - La sustancia prohibida para Djokovic en su dieta matinal: "Tomo agua tibia, limón y sal, y después mi fórmula de hidratación"
El esfuerzo, el sacrificio y una dura rutina han convertido a Novak Djokovic en uno de los mejores tenistas de la historia. El serbio, en una entrevista para Tennis 101, ha desvelado cuáles son los pasos que sigue cada día para mantener su salud y permanecer durante tantos años entre los mejores jugadores del circuito ATP. Desde hace una década, y tras ser evaluado por el doctor Igor Cetojevic, que le diagnosticó una intolerancia al gluten y a la lactosa, el de Belgrado cambió su dieta por completo y pasó de ingerir todo tipo de alimentos procesados a vegetales, entre los que destaca la fruta, hortalizas y verduras. Con el paso de los años, Djokovic se ha visto obligado a modificar además su día a día para mantenerse en forma y competir al máximo nivel ante la nueva generación de jugadores. "Tomo agua tibia, limón y sal, y después me tomo mi fórmula de hidratación para poder reponer todo los electrolitos y minerales y ponerme en marcha", aseguró 'Nole', que explicó qué hace cada mañana nada m - El consejo económico de Gonzalo Bernardos para evitar otro 'caso Joan García': "Una cláusula destinada solo al Barça"
La llegada de Joan García al FC Barcelona, todavía no anunciada oficialmente, ha hecho estallar a los aficionados del Espanyol, eterno rival y equipo en el que el guardameta se ha formado profesionalmente y ha despuntado esta temporada. Entre esos seguidores pericos está el economista Gonzalo Bernardos, que ha propuesto una medida para evitar casos similares."Me parecería una humillación para los socios y seguidores del Espanyol que la directiva del club permitiera al Barcelona abonar la cláusula de rescisión de Joan García a plazos. No hemos de darles ninguna facilidad", arrancó diciendo con rotundidad en su perfil de X.El catalán, habitual en LaSexta Xplica, propuso al club del que es aficionado la introducción de una cláusula de rescisión "excepcional (destinada solo al Barça)" y cuyo "importe mínimo "ha de ser 10 veces superior al de la normal".Horas después, y todavía con la frustración por las últimas informaciones, Bernardos dio su opinión sobre lo que debería hacer el Espanyol con el - Ya puedes crear vídeos con IA gratis desde el móvil gracias a Microsoft
Crear videos con inteligencia artificial es uno de los pasatiempos más populares de este año y tecnologías como Sora, la nueva IA de Open AI, permite generarlos de forma muy realista. Lo malo es que hay que pagar para poder utilizarlo, pero aquí ha entrado en juego Microsoft con su nuevo generador de videos con IA, basado en Sora: Bing Video Creator. Este permite crear videos cortos totalmente gratis, lo que contrasta con la suscripción de 20 euros al mes que exige Sora.Así funciona el creador de videos con IA de MicrosoftSegún cuentan desde The Verge, Microsoft asegura que el nuevo generador de videos con inteligencia artificial, basado en Sora, "representa los esfuerzos de la compañía para democratizar el poder de la generación de videos con IA". Para poder utilizarlo hay que descargar e instalar la aplicación de Bing en el móvil, aunque prometen que en el futuro llegara a Copilot en Windows 11.Una vez que lo instalemos, tenemos que dirigirnos al icono cuadrado que se sitúa en la parte derecha de l
