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- Una médico indica qué no debe llevar una proteína en polvo: «Hace perder el equilibrio entre los aminoácidos»
Cada vez nos preocupa más lo que comemos. Y esto se nota aún más en cuando florece la primavera, época en la que las redes sociales se llenan del ideario generalizado de lograr nuestra mejor versión, si es que en el resto del año hemos tenido otra. Y en este campo tan amplio de planificaciones para llegar lo mejor posible al verano uno de los macronutrientes de moda es la proteína , que aportan energía a nuestro cuerpo junto con los carbohidratos y las grasas. Se encuentran en casi todo el cuerpo y son necesarias para fortalecer y mantener los huesos, músculos y piel. No obstante, pese a que en los últimos tiempos se está usando el concepto 'proteico' como sinónimo de saludable, los expertos coinciden en que no es así. Insisten en que se puede clasificar como más necesaria fisiológicamente, pero en los países desarrollados, las necesidades mínimas se cubren de sobra con una alimentación omnívora y variada. Dicho esto ¿cuántas proteínas necesitamos realmente? Los expertos recomiendan entre 1, - El naturalista Félix Rodríguez de la Fuente da nombre al Centro de Recuperación de Animales Silvestres de Madrid
«Conservar la naturaleza es conservar la vida misma», reza la placa que descansa desde este martes en el Centro de Recuperación de Animales Silvestres (CRAS). Es una cita del naturalista y divulgador Félix Rodríguez de la Fuente , fallecido hace 45 años, y que pone nombre a este espacio situado en Soto de Viñuelas. Así lo ha anunciado la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso , en su visita a este centro perteneciente a la Consejería de Medio Ambiente. «Él dedicó su vida a querer, comprender, contemplar y respetar la naturaleza y la fauna ibérica, y a acercarla a niños y a personas de todas las edades», ha destacado la jefa del Ejecutivo autonómico. La presidenta regional,... Ver Más - Detenido un menor de 17 años por llevar consigo una pistola cargada en el parque de San Isidro
La Policía Municipal de Madrid detuvo el pasado domingo a un menor de 17 años acusado de tenencia ilícita de armas por tener en posesión una pistola de calibre ocho milímetros en el parque de San Isidro, en el distrito de Carabanchel. Los hechos se produjeron en torno a las 2.45 horas, cuando agentes uniformados y también de paisano que se encontraban realizando labores de seguridad ciudadana observaron a un grupo de jóvenes en una zona poco iluminada del parque y que actuaron de forma sospechosa al ver a la patrulla. Cuando los agentes se aproximaron al grupo de jóvenes, uno de ellos arrojó a la vía un arma de fuego, una pistola modelo Reck de 8 milímetros con siete cartuchos en el cargador. El menor fue detenido bajo la acusación de tenencia ilícita de armas, mientras que el resto fueron identificados para informar más tarde a los grupos especializados. El Ayuntamiento de Madrid ha desplegado un dispositivo de seguridad y emergencias por las fiestas de San Isidro para tratar de garantizar la norma - Lula se escora hacia Rusia y pierde relevancia estratégica
Solo los amigos de Putin acudieron la semana pasada al desfile militar en la Plaza Roja de Moscú, oficialmente para celebrar el 80 aniversario del fin de la Segunda Guerra Mundial en Europa, pero también prestándose a respaldar al presidente ruso en sus horas bajas. Por supuesto que allí estuvieron los presidentes de Venezuela y Cuba, amén de otros aliados, encabezados por el chino Xi Jinping ; la presencia que llamó la atención fue la de Lula da Silva . El presidente brasileño se vio quizás obligado a acudir, por su destacado encuadramiento en los BRICS , pero este viaje a Rusia evidenciaba, cuando Lula ya ha pasado el ecuador de su actual mandato, el fracaso de su ambición internacionalista... Ver Más - Javier Tebas: «Basta ya de nuevas competiciones, vamos a tener que acabar las temporadas en marzo»
Al igual que las cruzadas de la Edad Media se alargaron durante décadas, la cruzada particular de Javier Tebas contra la Superliga y Florentino Pérez amenaza con perpetuarse. El presidente de LaLiga compareció este martes en la Comisión de Educación, Formación Profesional y Deportes del Congreso de los Diputados para analizar el futuro del fútbol español y criticar la proliferación de nuevas competiciones que saturan el calendario y amenazan a las competiciones nacionales. Se refirió Tebas, tan contundente como siempre, a los nuevos formatos como el Mundial del clubes, la Liga de Naciones o el mayor número de países en la Copa del Mundo. Una proliferación de competiciones que afirmó que van a obligarles a «acabar las competiciones en marzo». «No quiero jugar entre semana, a mí tampoco me gusta. Ya no sé cuántas selecciones juegan el Mundial... Vamos a tener que acabar las competiciones en marzo. El problema no está en la Liga sino en otras dedicadas a una minoría que es la que más ingresa.
