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- ¿Tienes hipertensión? Evita incluir estos alimentos en tu dieta
La hipertensión arterial, conocida como el "asesino silencioso" por su ausencia de síntomas evidentes, afecta a millones de personas en todo el mundo y es un factor de riesgo significativo para enfermedades cardiovasculares. Una de las estrategias más efectivas para su control es la adopción de una dieta saludable que limite el consumo de ciertos alimentos perjudiciales. El sodio, presente en la sal, es uno de los principales enemigos para quienes padecen hipertensión. Un consumo elevado de sal puede provocar retención de líquidos, aumentando el volumen sanguíneo y, por ende, la presión arterial. Alimentos procesados como embutidos, sopas enlatadas, salsas preparadas y comidas rápidas suelen contener altas cantidades de sodio. Por ello, es recomendable leer detenidamente las etiquetas nutricionales y optar por productos bajos en sal. Las grasas saturadas y trans también representan un riesgo, ya que contribuyen al aumento del colesterol LDL, conocido como "malo", y a la formación de placas en las ar - Comer sin hambre y beber sin sed
Estamos en esos días gastronómicamente enloquecidos en los que se come sin hambre, y lo que es peor, se bebe sin sed. Porque cuando bebemos sin sed no es agua lo que bebemos, por más que tenga yo prisa en decir que beber moderadamente no es malo, si no Jesús no habría convertido el agua en vino en Caná de Galilea; conviene hacer la precisión de que los allí presentes ya se habían terminado el vino que tenían para el festejo donde estaban presentes la Virgen y Jesús… o sea que no andaba falto el personal de vino precisamente. A pesar de eso, Jesús realizó su primer milagro al convertir el agua en vino. En la última cena Jesús vuelve a nombrar el vino y lo compara a su propia sangre. Es el máximo halago que se ha hecho jamás a un vaso de vino. Con esto quiero decir que una copa de un buen vino no le puede hacer daño a nadie ni a casi nadie pero hay que saber beberlo con moderación. Y estos días en los que estamos, esa virtud necesaria se nos olvida. Marco Tulio Cicerón decía allá por el 43 - Munición contra el puerta a puerta
La controvertida implantación del sistema de recogida de residuos puerta a puerta, es decir, la extracción separada por cubos en función de un calendario y un horario de recogida establecidos, proporciona municiones a sus detractores una semana sí y otra también. Es así cada vez que aparecen circunstancias susceptibles de alterar la normalidad de su compleja puesta en marcha, que a día de hoy continúa siendo parcial y, por tanto, desigual en toda la Isla. La mayoría de los ayuntamientos, por ahora, esquiva su aplicación. Ocurre, por ejemplo, cuando no hay recogida selectiva porque los trabajadores también tienen derecho a disfrutar de la Nochebuena o la Nochevieja como la mayoría de mortales. Asistimos anteayer a una nueva manifestación del denominado turismo de basuras, en este caso en Maó porque desprenderse del hedor que emanan los restos de langostinos es tarea urgente para la mayoría, cuando no debería ser así. Pero más allá de las deficiencias del sistema, que las tiene como prueba que - Ferreries ultima la compra de una parcela de 30.000 m2 en la ermita de Son Granot
La montaña de la ermita de Son Granot, en Ferreries, pasará a ser de titularidad municipal en su totalidad el próximo año 2025. El Ayuntamiento, que ya había realizado una compra de la parte principal del monte —considerado terreno rústico— con 300.000 euros correspondientes en una de las primeras convocatorias respecto a los fondos del Impuesto de Turismo Sostenible (ITS), completa la operación con un nuevo desembolso de 654.000 euros para hacerse con una parcela de 30.000 metros cuadrados en una franja cercana al Auditori, por «donde discurren los accesos más utilizados para subir hasta la ermita». El alcalde de Ferreries, Pedro Pons, espera que la adquisición se haga efectiva «durante el primer trimestre» del año. Para ello, el Consistorio necesita confirmar la recepción del certificado de la resolución de la comisión que otorga los fondos del ITS. Aunque ya se conoce que la resolución es favorable, el hecho de no haber recibido aún dicho certificado impide al Ayuntamiento poder incluir - El Estado aporta 560.000 euros para mejorar el talaiot de Trepucó de Maó
El Gobierno de España, a través del Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible y del Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana, invertirá poco más de 80 millones de euros en la recuperación y puesta en valor de 93 monumentos del Patrimonio Histórico español, entre ellos el talaiot de Trepucó de Maó, al que destinará algo más de 560.000 euros. Esta inversión supone una aportación del 66,56 por ciento del coste total de las obras por parte del Ejecutivo central pero la resolución, que tiene carácter de provisional, está condicionada a la aprobación de los proyectos de ejecución y a las aportaciones financieras comprometidas, por lo que, una vez aceptados, tendrá carácter de definitiva. La resolución beneficia a monumentos ubicados en trece comunidades autónomas y Melilla, con una distribución de los más de 80 millones de euros.Trepucó es el único proyecto que cuenta con este tipo de aportación en el conjunto de la comunidad autónoma balear.Trepucó es uno de los elementos clave de l
