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- La deficiencia de esta vitamina podría acarrear graves problemas para tu salud
La vitamina B12, también conocida como cianocobalamina, es fundamental para el metabolismo de proteínas. Ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del sistema nervioso. La deficiencia de esta vitamina puede llevar a síntomas indeseados como fatiga crónica, anemia perniciosa, demencia y otras dolencias similares. El cuerpo puede almacenar vitamina B12 por un período de hasta dos años, momento a partir del cual podemos comenzar a sufrir las consecuencias. Este efecto, según los médicos, puede ser irreversible, por eso es fundamental que acudamos al menos una vez al año al médico para realizar un análisis de sangre. Al contrario de lo que se piensa, la vitamina B12 no es de origen animal. Si bien es cierto que se encuentra en altas cantidades en alimentos como la carne roja o el pescado, estos animales la absorben de los vegetales y las plantas que consumen, actuando como meros intermediarios. La vitamina B12 se genera por medio de bacterias y microorganismos anaerobios que viven tant - Localizada en Ibiza una nueva patera con cuatro personas a bordo
Este miércoles por la tarde, sobre las 19.45 horas, se notificó una patera con cuatro personas a bordo, todas ellas de origen magrebí en aparente buen estado de salud. Según ha informado la Delegación del Gobierno este jueves, los hechos han ocurrido en la Playa de sa Punta, en Santa Eulària. En la intervención han estado presentes dos patrullas del Puesto Principal de la Guardia Civil en la localidad. Otras pateras Cabe recordar, que entre el martes y el miércoles llegaron dos pateras a Formentera. En total se registraron 28 personas de origen magrebí llegadas a aguas de la pitiusa menor. - Investigan a una familia por transformar ilegalmente 400 hectáreas de terreno secano en regadío
El Servicio de Protección de la Naturaleza (Seprona) de Sevilla se encuentra investigando a cinco personas de la misma familia por un presunto delito contra el medio ambiente, usurpación y falsedad documental. En este sentido, los miembros de este grupo, según la Guardia Civil, habrían transformado más de 400 hectáreas de secano en regadío, «con daños en el ecosistema que podrían superar los seis millones de euros. Los hechos han sido detectado en tres términos municipales de Sevilla: Villanueva del Río y Minas, Alcolea del Río y Lora del Río, en las mismas fincas que pertenecen al grupo familiar. Los terrenos, según informa ABC, eran de olivos en su mayoría, aunque también había naranjos, donde se cultivaban estos olivos mediante «captaciones no autorizadas» de agua tanto superficiales como subterráneas. Se da la situación, que la extracción podría darse directamente del río Guadalquivir sin previa autorización, así como usar pozos y sondeos con falta de permisos, además en periodos - La reveladora filosofía de vida de Rossy de Palma al cumplir 60 años: «La curiosidad es la madre de la juventud»
Durante la última emisión del programa Universo Calleja, los espectadores pudieron disfrutar de una emotiva y profunda conversación entre Rossy de Palma y Jesús Calleja. Montados en un majestuoso barco que surcaba las históricas aguas egipcias, la actriz y musa de Almodóvar compartió junto al conocido aventurero Jesús Calleja sus reflexiones más íntimas sobre esta nueva etapa vital que está experimentando. «Estoy como reseteada», confesaba la artista con una seguridad y serenidad que solo otorgan los años de experiencia. Esta declaración dio inicio a una serie de revelaciones personales que han cautivado al público, mostrando una faceta quizás menos conocida de quien ha sido una de las figuras más reconocibles del panorama artístico español durante décadas. Rossy de Palma, quien recientemente ha celebrado su sexagésimo cumpleaños, explicó con gran elocuencia cómo este hito ha marcado un antes y un después en su percepción vital. «Por la edad, cumplir 60 ha sido como un umbral. Tengo - La necesidad de llegar hasta el final con las mascarillas
La Audiencia Nacional ha ordenado a la UCO que investigue la compra de mascarillas por parte del Govern de Francina Armengol a la trama corrupta de Koldo García y Víctor de Aldama. Esta investigación permitirá reactivar un asunto que parecía dormido en los juzgados después de que se conociese que el anterior Ejecutivo adquirió mascarillas en mal estado a la trama corrupta que investiga la Audiencia Nacional y que ha supuesto un grave perjuicio económico a las arcas autonómicas. Los hechos Hace aproximadamente un año, al estallar el escándalo de las mascarillas, se supo que la trama liderada por el exasesor de José Luis Abalos había hecho negocios también en Baleares. En concreto, la empresa vinculada a la trama corrupta vendió mascarillas por valor de casi millones de euros después de que el propio Koldo García se pusiese en contacto con la presidenta por aquel entonces, la socialista Francina Armengol para cerrar la operación, como demuestran los mensajes interceptados por la Guardia Civil, y
