Portada del periodico Periódico de Ibiza:
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- Una estadounidense flipa con las diferencias que se ha encontrado en España
Las diferencias entre los distintos lugares del mundo bien sean culturales o sociales suelen suponer un choque cuando nos mudamos a un país completamente diferente. Esto le ha pasado a Rylie, una chica de Estados Unidos, que llegó a España este mes de octubre y en pocos días alucinó con las diferencias que encontró, aunque, según bien explica ella, era consciente de que mudarse conllevaría esto. La joven se ha mudado para trabajar como profesora de inglés en España gracias a un programa que permite ejercer esta profesión fuera de su Estado. El principal cambio que comenta es en los horarios, puesto que destaca que no se come hasta las 14 o 15 horas. «Ahora mismo la gente está fuera y no para la cena. Si tu vas entre las 18 y las 20 horas a cenar es muy temprano. Ahora voy entre las 21 y 22 horas», comenta la chica. @ryryboom Things i have noticed in Spain that would send Americans into a coma😅🪭 #cultureshock #americaninspain #americanabroad #nalcap #spain ♬ original sound - Rylie⭐️ - Pep Lluís Martí: «No tengo preocupación ninguna por mi cargo y tengo tranquilidad absoluta»
Pep Lluís Martí, entrenador de la UD Ibiza, dejó claro este sábado que no teme por su puesto. «No tengo preocupación ninguna», dijo al respecto y añadió que tiene «tranquilidad absoluta». Sobre este tipo de situaciones en las que el banquillo puede llegar a quemar, sobre todo en un club celeste donde las destituciones han sido numerosas, dijo: «No es una situación del Ibiza. Yo creo que si estamos en la jornada diez y nos planteamos una situación de ese estilo, estamos muy equivocados en el mundo del fútbol. La autoridad del entrenador ha variado mucho. Incluso creo que se le genera demasiada presión a los futbolistas por hablar de circunstancias que puedan pasar o no. Creo que se está perdiendo una autoridad del enttrenador que es preocupante hoy en el fútbol, pero no tengo preocupación ninguna. Sé lo que hago, lo que trabajo, lo que vivo y desde el club tengo tranquilidad absoluta para hacer lo que necesito y lo que creo que es lo mejor para conseguir las victorias». Sobre el rival de est - Santa Eulària, Vila y Sant Josep organizan este lunes recogidas de alimentos y productos básicos para Valencia
La solidaridad con Valencia continúa desde Ibiza. Los Ayuntamientos de Santa Eulària, Sant Josep y Vila se han aliado para formar puntos de recogida y mandar suministros a los valencianos, que se han visto azotados gravemente por las consecuencias de la devastadora DANA que inundó muchos pueblos el pasado martes. Asimismo, en esta unión solidaria colaboran la Comisión de Fiestas de Jesús, sa Colla de L’Horta, Fundación Baleària y Punkytrans. Los lugares donde se podrán dejar útiles de primera necesidad, entre las 10 y las 14 horas, son: Paseo de Vara de Rey de Eivissa, Plaza de España de Santa Eulària, Plaza del Ayuntamiento de Sant Josep, y Plaza de Jesús. Agua, leche, pilas, linternas, alimentos para bebés, sándwiches envasados y preparados, o ropa clasificada por talla y sexo son algunos de los útiles que se pueden llevar. Cabe destacar, la importancia de llevar también alimentos para los intolerantes, como productos sin lactosa o sin gluten. - ¿Cómo puedo activar el metabolismo durante la menopausia?
La menopausia trae consigo varios síntomas y procesos que nos cambian el metabolismo. Uno de estos es la retención de grasa en determinadas zonas, puesto que el metabolismo se vuelve más lento, según explican desde el Instituto de la Menopausia. Asimismo, se pierde masa ósea y muscular. Es por ello por lo que se recomienda realizar ejercicio físico moderado, así como hacer pequeños cambios en la alimentación. «Una mujer de 45 años, en general, necesita consumir unas 300 calorías menos que una mujer de 30 años», apuntan desde el Instituto de la Menopausia. Por otra parte, también se recomiendan alimentos y bebidas que aceleran el metabolismo, como son el té verde o el pomelo, y hay que evitar los ultraprocesados. En cambio, la proteína ayuda a la digestión. Otro punto a destacar es el sueño, puesto que el descanso es necesario para el metabolismo. Lo recomendable es que en la edad adulta se duerma mínimo siete horas. Cabe destacar, que es importante reducir el estrés y recomiendan lo siguie - Catástrofe en Valencia: los afectados se sienten solos
El paso de la DANA por la Comunitat Valenciana ya ha provocado más de 150 fallecidos y es posible que esta cifra aumente de forma exponencial a medida que vayan recuperándose los cadáveres de todas aquellas personas que llevan tres días desaparecidas. Las versiones más pesimistas apuntan a que el número de muertos puede incrementarse en varios centenares más ya que en muchas zonas continúan en los trabajos iniciales para recuperar la normalidad. De hecho, en varias localidades valencianas los supervivientes tienen que convivir con los muertos porque no han recibido aún ningún tipo de ayuda. Testimonios. Durante las últimas horas se han escuchado muchos testimonios de afectados por la catástrofe que denuncian que no tienen ningún apoyo por parte de los servicios de emergencia. No tienen luz, ni agua, y apenas disponen de alimentos. Sus casas están repletas de fango y han perdido prácticamente todo lo que tienen. Las imágenes de vehículos amontonados en las calles es el reflejo del caos que ha pr
