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- El vestido de Zara por menos de 30 euros perfecto para Nochevieja: cómodo y elegante a buen precio
Ya hemos pasado los primeros días grandes de estas semanas de festejos: Nochebuena y Navidad . En estas fechas con más tinte tradicional y religioso, las reuniones con nuestros seres queridos, cenas y comidas, han sido los protagonistas. Pero se avecina otros días destacados: Nochevieja y Año Nuevo , en los que la celebración también es intensa. Aunque lo importante es la compañía y disfrutar de tiempo de calidad sin trabajar o dejando de lado otras responsabilidades del día a día, también hay una parte estética y más coqueta que suele salir a relucir durante las fiestas. Centrándonos en el caso de las mujeres y amantes de los vestidos, escoger bien lo que nos vamos a poner para estas ocasiones especiales es algo de lo que estar pendientes, por lo que, un buen vestido siempre es un acierto . Ya con la mirada puesta en la Nochevieja, si aún no sabes qué te vas a poner, desde ABC te recomendamos un vestido de Zara que cumple, para casi todos los casos, las tres 'B': Bueno, bonito y barato. Se trata - Mindfulness: por qué funciona la técnica del aquí y ahora con conciencia plena
El mindfulness es una técnica psicológica de tercera generación que tiene sus orígenes en la tradición budista. John Kabat-Zinn es uno de los autores que introdujo esta técnica en occidente y de los que más ha investigado al respecto. En la década de los 70 Kabat-Zinn desarrolló el Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), una intervención protocolizada de ocho semanas para realizar en grupo orientada a manejar el dolor y mejorar el bienestar físico y emocional. El principal objetivo del mindfulness es orientar la conciencia al momento presente practicando la aceptación, es decir, sin realizar juicios de la experiencia; y se servirá para ello de la meditación. Cuando hablamos de momento presente nos referimos a focalizarse en el aquí y el ahora. Normalmente tendemos a funcionar en automático y nuestra mente vuela al pasado o al futuro más de lo que nos gustaría. Por ejemplo, ¿Te ha pasado que tras sentarte a comer te encuentras pensando en todo lo que tienes que hacer en - Un español de viaje en Tailandia, muy claro sobre los peligros de este país: «He sentido más miedo en España»
Aunque viajar solo no siempre es lo habitual, son muchas las personas que se animan a hacerlo. Uno de los destinos estrella de los últimos años es Tailandia . Y es que este país es considerado una maravilla gracias a sus increíbles playas paradisiáticas de aguas cristalinas, su cultura y su peculiar gastronomía . Todo esto es lo que le ha convencido a Hugo Martínez para tomar la decisión de recorrer este territorio de Asia . El español finalmente se ha atrevido a vivir esta experiencia sin nadie que le acompañe. Tras un mes y medio allí, el joven ha publicado un vídeo en TikTok en el que cuenta con detalle su estancia allí y revela si realmente Tailandia es tan peligroso como se cree . Hugo Martínez afirma que él es una «persona desconfiada». «Antes de empezar este viaje en solitario, era el típico que pensaba que me iban a raptar », reconoce. Y es que visitar estos países sin nadie que nos acompañe es todo un reto. Sin embargo, el español asegura que estaba totalmente equivocado: «Era un - Japan Airlines sufre un hackeo en plenas vacaciones de Navidad
Japan Airlines (JAL) reportó el jueves que fue víctima de un ataque cibernético qu e podría causar atrasos y cancelaciones de vuelos e interrumpió las ventas de boletos. «Podemos confirmar que hemos sido objeto de un ataque cibernético y estamos enfrentando la situación», indicó a AFP una portavoz de Japan Airlines. «Es probable que tenga un impacto sobre la operación de vuelos», incluyendo «la posibilidad de que ocurran atrasos y cancelaciones». Indicó que la venta de billetes para vuelos locales e internacionales con partida el jueves fue suspendida. JAL informó posteriormente en X que «identificamos y abordamos la causa del problema. Estamos revisando el estatus de la recuperación». Al menos nueve vuelos internos y varios vuelos internacionales sufrieron atrasos, según medios locales. Japan Airlines, la segunda mayor aerolínea japonesa después All Nippon Airways (ANA), es la más reciente empresa de Japón en sufrir un ciberataque. El popular sitio Niconico, para compartir videos, suspen - La empresa andaluza que utiliza robots capaces de atender llamadas como si fuesen personas
Sonora Intelligente es una de las tantas empresas que trabajan con Inteligencia Artificial (IA), pero tienen una peculiaridad que ninguna otra lleva a cabo: utiliza robots que son capaces de responder como si fueran personas . Esta sociedad nació el pasado agosto de la mano de Alejandro Guerrero, Francisco Carnicero y Pablo Chiquero, tres conocidos del pueblo donde se sitúa su sede, La Rinconada (Sevilla). El primero de ellos fue al que se le «encendió la bombilla». Así lo explica el propio Alejandro, que confiesa que este proyecto «nace de una noche en la que no podía dormir». Este andaluz lleva más de ocho años trabajando como ingeniero en desarrollo de aplicaciones web. Como persona «emprendedora», que siempre tiene la... Ver Más
